脑梗病人能吃羊肉吗？会对身体有什么影响吗？

没有什么疾病会因为一种食物，而造成严重后果的，也没有什么食物，会引发疾病。

首先我们需要先来了解一下，脑梗因为什么引起的？1，传统医学，在传统医学中来看，主要是由于长期的高盐饮食、高脂饮食、高血压、不良生活习惯造成的脑血管堵塞，这种情况，只能通过药物缓解，减缓疾病的发展速度，当疾病进展无法控制时，就会发生瘫痪，甚至死亡。

而羊肉本身脂肪含量低，而且也不可能一直食用羊肉，所以得出结论，并没有太大影响。

2，最新医学，在通过2000余例心脏病人的住院治疗，15万人的门诊追踪，通过对大量临床数据的分析，绝大多数脑梗患者，脊柱都有着不同程度的病变，当脊柱发生改变时，会刺激到交感神经，使其异常兴奋、放电，进而影响到血管痉挛、收缩，这个因素在脑梗的发病原因中，占据很高的比重。

这种情况，只要找到脊柱病灶，就可以通过神经调控模式，解除兴奋的交感神经，恢复血运。扩张堵塞的血管，达到治愈脑梗的目的。

由于是神经因素，而羊肉的食用与否，无法影响病情发展，所以得出结论，并没有太大影响。

最后给你的结论：就是你可以食用羊肉，只要你别一直吃，不会有太大的影响（本文由罗民教授原创，转载请注明出处。文中图片来源于网络，如涉及版权，请及时联系我进行删除。如您有任何疑问，欢迎文末留言，私聊联系，共同探讨。关注本文作者，获取更多医学知识，欢迎点赞、评论、转载，共同进步）

脑梗患者在饮食上应加以注意“羊肉不宜多吃”脑梗塞是老年常见脑病，多由于脑部动脉粥样硬化导致。

一般而言，脑梗情况危险、且易复发。因此在饮食上加以注意，能够预防复发。

脑梗患者不宜吃太多高油脂的食物，尤其是动物脂肪。

易导致血液粘度增高，血小板凝集形成血栓，从而“梗死”血管。

预防脑梗复发，饮食原则脑梗的患者除了长期要服用药物之外，饮食宜清淡。出现难以吞咽药物可选择辅助凝胶饮品，如和药顺。

平时多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣油腻的刺激性食物。

胆固醇过高的肉类也应当避免，如肥肉、动物内脏。

羊肉含有的热量较高，对心血管的益处较少虽然羊肉的蛋白质含量丰富，但脑梗塞患者需要避免大量食用羊肉。

羊肉的脂肪量相对较少，但含有一些饱和脂肪酸。

过多食用还是会发生血脂过高的情况，对心血管健康不利。

食用方法，尽量清淡，选择清炖或汆煮。吃羊肉的同时多吃蔬菜和全谷物。

高油高盐高脂的火锅烫煮食用是坚决不可以的！

适当吃羊肉可补充蛋白质，过多会导致高血脂

羊肉中的蛋白质含量较丰富，不过脑梗塞患者的饮食指导还是以低盐低脂为原则。

补充蛋白质可从其他途径“安全地补充”，如豆制品类、鱼类、低脂奶等，都含有优质的蛋白。

避免血管“再次堆积脂质”，改善脑循环，防止脑水肿，可从健康的饮食着手，不可贪食油脂肉类。

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脑梗塞吃什么食物比较好？

通过吃来加快脑梗的恢复，虽然并没有定论，但吃对了确实对保护大脑和血管健康有一定的作用。

1.脑梗死后最重要的还是要保证营养均衡和全面，并且吃的健康。

2.多吃新鲜蔬菜和水果;如蓝莓、草莓、牛油果、西蓝花、菜花等;

3.多吃富含纤维素的食物，如燕麦、芹菜等;

4.多吃全麦食物;

5.多吃富含不饱和脂肪酸的食物，如深海鱼类、橄榄油、葵花籽油等;

6.多喝低脂牛奶及奶制品;

7.多吃坚果和豆类;

8.多吃豆制品如豆浆、豆腐;

9.少盐、少动物脂肪;

10.少喝酒;

11.不喝含糖饮料和各种动物奶油蛋糕、甜食。

首先，笼统说一下脑梗患者的饮食原则：低热量、低脂肪、低胆固醇、低碳水化合物饮食，补充足够的蛋白质。如果是伴有高血压的脑梗患者，建议低盐饮食。另外，即使是正常人也要控制盐的摄入量，以每天5g为标准剂量。高维生素、纤维素饮食；忌烟、酒、辛辣刺激性食物；那么，脑梗患者吃什么食物好呢？

猕猴桃：含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质，含多种微量元素、维生素，尤其Vc和硒含量丰富，长期食用，可降血压、血脂等症。 猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐，预防缺血性脑血管病，脑动脉硬化。

草莓富含维生素和果胶物质，防治动脉粥样硬化，冠心病，脑溢血有很高临床价值，对高血压有一定功效。

木瓜其性温味酸，平肝和胃，舒筋络；活筋骨，降血压，木瓜中维生素C的含量非常高，还有可溶性钙，对于脑梗塞患者都是很有缓解的效果。木瓜所含的蛋白分解酵素，有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。坚持食用木瓜有助于脑梗塞病人调理肠胃，助消化，增加食欲，延缓衰老。柑橘。

柑橘酸甜可口，营养丰富，有生津止咳、和胃利尿、润肺化痰的功效。另外，吃橘子还可抑制葡萄球菌。中医认为，橘子肉、皮、络、核、叶，可制作成中药。维生素B1的含量是梨的8倍，维生素C对于脑梗塞的患者有积极的治愈效果。

另外，苹果、梨、西瓜、柿子、山楂、葡萄、菠萝等水果等适合脑梗患者实用。

吃什么食物脑梗死能恢复快？在医院医生也不会介绍具体的食物，因为没有具体什么食物吃完，脑梗死就恢复了，即使药物也需要一个逐渐的过程，何况食物根本没有治疗效果。我国脑中风的患者高达1300万，是我国发病率最高的疾病，脑梗死最讨厌的就是后遗症，我们经常会遇到半身不遂、一瘸一拐、坐着轮椅的人，大部分都是脑梗死后遗症的患者。

脑梗死高发和我们饮食不健康有着密切关系，那么已经发生脑梗死的患者，饮食上需要注意哪些呢？正确的健康的饮食，必定能预防脑梗死，不健康的饮食会诱发脑梗死，但饮食更大的作用在于预防，在于协助康复，而不是吃什么食物就能康复。

脑梗死是什么原因引起的呢？最主要的一个原因就是动脉粥样硬化，尤其是颈动脉严重斑块，这个动脉粥样硬化怎么形成的呢？饮食首当其冲，高脂肪高热量高油高盐高糖饮食，就会加重动脉粥样硬化。具体食物盐糖油，我们就不多说了，各种食物都可能高盐、高糖、高油，就看怎么吃，对于高脂肪的食物，不仅是肥肉、动物内脏、动物油等等这些。专业术语叫饱和脂肪酸，比如肥肉、动物油，还有奶油糕点、棕榈油等等； 胆固醇含量高的食物，比如动物内脏、鱼子、鱿鱼、蟹黄等； 还包括反式不饱和脂肪酸，比如酥饼、油条、油炸快餐等； 这些食物都会导致血脂升高。这些都是所谓的血管垃圾食品，一定要控制总量，吃多了一定会增加动脉粥样硬化的风险，引发脑梗死。

当然脑梗死不仅和饮食有关系，还和遗传、三高、烟酒、肥胖、不运动等等有关系，但饮食占了很大一块，而且饮食是可以控制的，饮食也会影响三高，所以饮食很重要。那么如如何吃才能利于脑梗死康复，也就是如何吃才能稳定动脉粥样硬化呢？

我们先看看我们吃的什么食物太少，最新的一篇文章研究显示，2017年我们因为吃粗粮不足，吃水果不足从而间接引发的慢性疾病，导致的死亡高达500万，这其中大部分就是心脑血管疾病。所以我们从日常饮食中要补充一些粗粮杂粮，补充一些水果。尤其杂粮富含多种蛋白质和丰富的亚油脂，是预防动脉粥样硬化症的理想食物。肉类不是不能吃，猪牛羊肉一定控制量，可适当多一点鱼肉，尤其海鱼，富含不饱和脂肪酸ω-3，能改善血液循环，尤其是脑部的血液循环情况，预防血栓和中风。几乎所有的新鲜应季的蔬菜水果都大力鼓励多吃，蔬菜水果要全面，要新鲜，要应季。

心脏引起的脑梗死还要一种脑梗死需要特别强调一下，那就是心脏房颤也会引起脑梗死，这种脑梗死主要原因是心脏内形成血栓，和动脉粥样硬化关系不大。这种脑梗死可能会吃到一种药物，那就是华法林，目的是抗凝，预防血栓。但在服用华法林期间，需要注意，因为华法林受很多食物影响。

大蒜、木瓜可增加华法林钠效果，应引起注意，避免食用。

凡菜红叶，椰菜、芽菜、包心菜、油菜籽油、合掌瓜、叶虾夷葱、芫荽籽、苣荬菜、芥兰叶、奇异果、莴苣叶、薄荷叶、绿芥菜、橄榄油、荷兰芹、开心果、紫熏衣水草、菠菜叶、洋葱、黄豆、黄豆油、茶叶、绿芜菁或水芹。这些蔬菜都会影响华法林的作用，也需要少吃或控制恒定的量！

除了饮食种类，我们还需要注意脑梗死后遗症的饮食的制作方法，制作易消化，刺激小的食物最佳，同时要从心理上鼓励患者，因为大部分患者从前行动方便，现在出现半身不遂，心理落差很大，甚至出现心理障碍，所以更多的关爱关心关怀更是良药。

总之，饮食康复只是预防脑梗死加重，很难起到治疗作用，真正的饮食作用，要早，要预防为主，要小时候就开始，而不是已经发生脑梗死，血管里面已经有很多垃圾才想起吃啥健康。

健康饮食要从小开始，这样才能真正的预防！

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