山楂冰糖梨水的作用与功效与作用吗(冰糖山楂水有什么作用)

更新：2022-11-13 04:15编辑：bebe归类：心理健康人气：75

冰糖山楂水有什么作用

用料：山楂：200G冰糖：50G白开水：800ML 做法如下：

1.山楂洗干净，用小刀把两头都挖掉，不嫌麻烦的可以把核取掉，取适量的冰糖，可以根据自己喜欢的口味酌情添加，水倒入小奶锅烧开。

2.水开以后，把冰糖倒进去，等冰糖融化后，放入山楂，中火煮十分钟，糖水有一点粘稠的时候就好了。然后放凉就可以吃了，夏天还可以放到冰箱里冰镇一下，风味更佳！啰嗦两句：

1.冰糖和水的量可以根据自己的口味来决定。

2.煮山楂的时候最好控制在十分钟左右，时间久了口感就不好了。

山楂冰糖水具有一定的活血破血等功效。适当的喝山楂冰糖水可以促进身体的新陈代谢，将身体里面的毒素排出体外。平时建议不能够吃刺激性的食物，如辣椒洋葱等，可以适当的多吃一些白菜，韭菜，胡萝卜。还不能喝酒抽烟。要加强身体的锻炼，能够增强体质，预防疾病。

每天喝山楂红枣冰糖水对身体的好处是比较多的，能够很好的缓解眼睛干涩，而且还具有补气滋阴化瘀的作用，每天当茶水长期坚持喝，具有很好的消食止痛减肥的作用，而且山楂还能够预防各种心血管疾病，对人体的好处还是比较多的，所以每天都可以喝的。

山楂冰糖水的做法工具和材料：20克山楂，20克冰糖，500毫升水。

1、材料集合，把上述材料备齐。

2、把山楂泡软，清洗干净。

3、锅里放入水，把清洗好的山楂放入过来开火煮。

4、大火烧开，转小火煮半个小时。

5、煮好的山楂水，放入冰糖就可以。1、孕妇要少吃山楂。由于山楂含有较多的有机酸，具收敛及化淤消滞作用，可加速子宫收缩，可导致早产。2、儿童不宜多喝山楂水，儿童正处于牙齿更替时期，长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕点，对牙齿生长不利。食完山楂后还要注意及时漱口，以防对牙齿之害。

个人感觉用冰糖会好一点，因为冰糖煮出来的山楂水色泽亮丽，口感绵软，也不至于太甜。