党参黄芪灵芝水的功效和作用(党参黄芪灵芝水的功效和作用禁忌)

更新：2022-11-19 02:37编辑：bebe归类：心理健康人气：96

党参黄芪灵芝水的功效和作用禁忌

可以帮助体内补肝益肾，养血祛风，慢性肝炎，同时也补气血，润肺生津，红枣是有维生素，能补脾，解和药毒，同时也具有补肝肾，活筋骨的作用，也是根据自己身体素质选择适宜，如果是风湿偏重的情况，何首乌可以多放一点，如果是调理补气血，三者药物可以多。

是可以一起泡水喝的，灵芝具有补气安神，提高人体免疫力的功效。黄芪具有益气健脾，利水消肿，补气养血的功效。这两种药物一起泡水，可以治疗失眠，气血亏虚，脾胃虚弱等疾病。使用这两种药物的时候要适量使用，同时要注意饮食清淡，避免吃油腻刺激的食物。

黄芪和灵芝泡水有保健的效果，可以调整肝肾亏虚、补益肺气以及可以平喘。可以预防很多疾病的出现，包括预防肺内感染。特别是保护肝脏，效果都很明显，用来抵抗病毒、细菌的入侵效果是不错的。

可以一起泡水喝的，但是建议患者如果没有病情的话，一定要注意自己的饮食习惯，建议日常饮食以清淡饮食为主，可以多喝一些白开水或者是蜂蜜水，患者如果出现病情的话在医生的指导下选择合适的药物进行治疗，注意自己的生活习惯。定期去医院检查。

灵芝党参泡水喝有很多的功效。增强中枢神经系统功能，对于消除疲劳、增强记忆力有着很好的作用，可适用于有失眠、烦躁、记忆力衰退等现象的患者。此外，还有保护心血管功能的作用。提高免疫力，可以促进血清蛋白合成，有效抵抗癌症的发生。促进血液的活力。

工具/原料

白灵芝

方法/步骤

1.灵芝清补汤

配料：灵芝15g，红枣23g，党参23g,枸杞子24g,人参须15g，猪排骨300g。盐适量。

制法：将灵芝等药材浸入6000毫升水中约10分钟（用布袋装好，扎口），再加入排骨，文火煮3小时。捞除布袋，再加盐调味，每次250-300毫升，吃肉喝汤每天1次。

2.灵芝田七瘦肉汤

配料：龙眼肉15克灵芝10克田七6克生姜6克猪瘦肉50克

制法：猪瘦肉、灵芝洗净切片，与龙眼肉、田七、姜片洗净，共入炖盅内，加开水适量。调味，文火隔水炖30分钟，饮汤食用。

3.灵芝蹄筋汤

配料：灵芝15克，黄芪1克，猪蹄筋100克、葱、姜、调料适量。

制作：将灵芝、黄芪装纱布袋内，扎口；猪蹄筋洗净与灵芝、黄芪及水共炖至熟烂，去药袋，调味，饮汤食肉。

4.灵芝薄荷汤

配料：灵芝2克，薄荷、谷芽各5克，白糖25克，水250毫升。

制法：灵芝洗净切片，薄荷切节，谷芽炒香与灵芝加水和白糖煮熟至汤浓，下薄荷煎熬10分钟即成。

1、鸡肉在市场买时，档口老板已经帮切块，回家洗洗干净，沥干水分待用。

2、灵芝、人参用水冲一遍，用剪刀将其剪成小薄片。

3、煮一壶开水，鸡肉用开水冲泡一遍，去除杂味和血水，沥干水分。

4、将灵芝、人参、鸡肉分别平铺到隔水炖内盅里。

5、加入淹没食材的开水，用开水是让鸡肉中的蛋白质迅速凝固，炖出的加入不柴不散。

6、隔水炖炖出的汤水分不流失，放多少水出来会是多少水，不会蒸发掉，所有在食材入锅时一定要控制好水量。

7、人参、灵芝成了冰箱里必备的家常药材之选，与黄芪、党参一样常见，隔三差五的给家人炖一盅，把所有食材放到隔水炖锅里，特别省事，都不用看管又能保温，入锅一个小时后，随时都能喝。