开办中老年人的中医健康养生课堂，是否具有可行性？该如何操作？

我认为很好，但需要真正有养生和减轻、消除痛苦，延年益寿的技术经验，贴心的服务，落实真健康效果的人员团队方更好。老年人慢性病多亚健康多，若有缓解或痊愈的技术方法更好。真能讲出水平落实效果，一是给老年人带来健康快乐幸福；二是给家庭子女减轻一负担；三是给社会减轻负担。大善大爱事业！

如果需要我们可助一臂之力，但理念技术方法必须经过大家考核，体验落实真有效方可。

祝人人健康美丽福乐长寿！

谢谢平台！谢谢大家！

老年人艾灸哪里最好？

中老年人艾灸，如果有高血压，涌泉穴，百会穴，曲池，悬钟，脑动脉硬化，足三里，悬钟穴，如果是抗衰老养生的话，这需要炙四大养生穴位，那就是，关元，命门，中腕，足三里，关元穴，又名丹田，任脉之穴，在脐下三寸处，关元穴是人体，重要补穴之一，命门穴，又名精宫，督脉之穴，在第腰椎之下与脐相对，其气与肾通，是生命之根本，是维护生命的门户。不好意思，我就说到这，就不一一道来了，感谢激情

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养生，90后都开始养生了，你呢？中医养生你知道多少？

玩頭條八月有余，养生的话题谈了好几次，重復没意思。养生其实很簡单，平和的心态，规律的作息，均衡的飲食，適度的运动。其主要内涵，顺应自然。這是我对养生总结的体会。