您当前所在位置:主页 > 饮食养生 >

素炒青豌豆的家常做法?

更新:2023-03-08 10:02编辑:bebe归类:饮食养生人气:0

1、食材:青豆一盘,红干椒,红椒5-6个,葱少量,蒜少量,姜少量,盐少量,醋少量,酱油少量,油少量。


2、把适量的青豆放在温水里,水量没过青豆,水最好多一点。一下午的时间之后,青豆变大了很多,也发嫩。用手可以掐动青豆。


3、葱洗好,切段,姜切细丝,蒜切片,红椒切丝。红干椒洗干净。


4、锅烧热,放适量油,油热后,放入葱姜蒜和红干椒,爆香。放入青豆,煸炒。放入适量盐,少量醋,酱油。翻炒均匀,之后加入红椒,直到炒熟。好吃的素炒青豆就完成了。拿个盘子盛出来,就可以开锅了

用料:青豆 250克,火腿肠 2根,鸡蛋 1个,盐 少许,蚝油 1勺,


步骤 1


青豆洗干净


步骤2


火腿肠切成青豆大小的丁丁,鸡蛋打散备用


步骤 3


锅里烧开水,放入青豆焯水一分钟后捞出


步骤 4


锅里烧油,将蛋液倒入锅里,打散成小碎蛋花后盛出


步骤5


锅里烧少许油,放入青豆翻炒,加盐,蚝油翻炒片刻


步骤 6


倒入火腿肠继续翻炒


步骤 7


最后倒入蛋花,翻炒片刻,出锅盛盘

肉末豌豆汤的做法,肉末豌豆汤怎么做好吃,肉末

肉末豌豆汤的做法
材料
豌豆500克,大葱1根,1个中型马铃薯,1杯鸡汤高汤或水,1汤匙糖,盐,黑胡椒,橄榄油,帕尔马火腿(中国火腿也可以),少许意大利干酪(不用也可以)
做法
1、首先我们要做的就是切大葱和马铃薯,请注意,马铃薯切成小立方体。然后在锅子里放橄榄油和少许盐。15分钟,低火煸炒。
2、加入豌豆和高汤,继续煮15分钟。同时把火腿和意大利干酪在搅拌机里面搅成小块碎片。(手工切也可以)
3、15分钟到了的时候加入胡椒粉和糖,如果觉得淡可以再加入点盐。出锅,倒入食物搅拌机把汤类打碎。
4、即刻完成。装盆开吃。哈哈

肉末炒碗豆怎么做?

材料:猪绞肉100克 新鲜碗豆200克 新鲜红椒1颗
调味料:细盐1/4小匙 生抽1/2大匙 鸡精1/4小匙
做法:
1.猪肉剁碎,碗豆洗净,红椒切碎备用。
2.锅内烧热油,放入肉末小火煸炒出油脂,不要炒的太干。
3.加入碗豆及红椒碎,加入盐,生抽及鸡精。
4.翻炒至豆子熟并入味,水份收干即可。



小贴士:
1.碗豆很快熟,所以下锅炒至变色即熟了。
2.猪肉不要一次煸的太干,因为加了碗豆后还要煸炒一会。
 

肉末豌豆米好吃说?

原料:
鲜嫩豌豆1.25公斤,猪肉250克。
配 料: 植物油120克,酱油80克,精盐15克,葱、姜末各10克。
制作方法:
1)将猪肉剁成末;豌豆洗净,控干水分。
2)将油放入锅内,热后下入葱姜末略煸,下入肉末并加入部分酱油煸过,然后把豌豆和其余的酱油、精盐放入,用旺火快炒,熟后出锅即成。
特 点: 色艳味美,诱人食欲。
制作关键: 此菜关键是要保持鲜嫩豌豆的绿色,炒时不宜多放酱油,火要旺,油要热。

豌豆炒肉怎么炒?

首先,准备好材料。。。豌豆最好先用开水焯下,记得开水里记得放点盐。


第二,放上油之后 把肉下锅爆炒。。等到变色之后放入豌豆。。。。。。


第三,过一段时间之后就可以乘出来

下一篇:香姑烧东瓜的作用(香姑烧东瓜的作用与功效) 上一篇:橄榄油的用法及其作用(橄榄油用法大全)