以前听人家说酵素可以减肥，体美诗的果蔬粉酵素有减肥作用吗？

酵素是可以加速脂肪代谢，不然一直变化代谢水平，对身体的负荷也比较大，如果使用，最好是长期坚持使用，让身体适应这样的代谢程度是的。然后个人觉得控制能量摄入和适当的体育运动也是很重要的，总之