健康的饮食养生，长寿秘诀？

1、发芽、发青的土豆有毒，不能吃。 
2、烤焦的食物不能吃，吃后易患癌。 
3、久煮的水含有亚X盐，吃则易生癌。 
4、腌制的食物含有致癌物质，不宜多吃。
5、烘烤的肉串类、鱼片含致癌物，不宜多吃。 

饮食养生汇孕期咳嗽有痰怎么食疗

哺乳期吧我觉得最好还是别吃药的比较好！这样对孩子也不是特别好，您可以尝试一下最近北京卖的比较火的一款润喉糖 叫什么吴继平神奇喉宝 据说是采用纯天然食品 不含任何以药成分 效果也显著