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有哪些心理学入门的书推荐

更新:2023-11-04 08:25编辑:bebe归类:心理健康人气:0

1,《社会心理学》侯玉波——这本是教材型的书,但是里面浅显易懂,对你为人处世有帮助。

2,《少有人走的路》——一个从业二十多年的心理医生写的,在美国这本书似乎非常畅销,内容的话你只看第一部就好了,后两部是后来写的,但是呢,内容需要你静下心来看,对交际、压力、成功都有帮助。对于非专业人士来说可能有点难度。

3,《遇见未知的自己》,台湾一个女作家写的,针对如何摆脱童年创伤与原生家庭不良影响有很大的帮助。

4,《当下的力量》,上本书就是对这本书的感悟写成的,这本书讲的是这一时刻的重要性,让你领悟成功是行动出来的,还讲了如何克服过去或儿童时的不良习惯、心态(童年创伤与原生家庭带来的不良影响),很不错,但是也需静下心来看。

5,《人性的弱点》——如何让人喜欢及影响他人。

扩展资料:

心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学,兼顾突出的理论性和应用(实践)性。

心理学包括基础心理学与应用心理学两大领域,其研究涉及知觉、认知、情绪、思维、人格、行为习惯、人际关系、社会关系等许多领域,也与日常生活的许多领域——家庭、教育、健康、社会等发生关联。

心理学一方面尝试用大脑运作来解释个体基本的行为与心理机能,同时,心理学也尝试解释个体心理机能在社会行为与社会动力中的角色;另外,它还与神经科学、医学、哲学、生物学、宗教学等学科有关,因为这些学科所探讨的生理或心理作用会影响个体的心智。实际上,很多人文和自然学科都与心理学有关,人类心理活动其本身就与人类生存环境密不可分。

心理学家从事基础研究的目的是描述、解释、预测和影响行为。应用心理学家还有第五个目的——提高人类生活的质量。这些目标构成了心理学事业的基础。

首先,你要先问清楚自己为什么要入门,入门的目的是什么?

1、 只是单纯的觉得心理学很神秘,很好玩

2、 为了能更好的了解别人的想法,更好的了解人

3、 想作为一门学科来进行系统的学习

如果对于第一种情况的话,只是为了自己的猎奇心理的话,可以看看一些心理学的经典电影,

小清新一点的像《美丽心灵》,《心灵捕手》或是《雨人》;

重口味一点的像《致命ID》《黑天鹅》《沉默的羔羊》。

因为当你深入的去了解一个学科的话,就会发现其实在好玩的表面之下还是有许多的规律,跟其他学科是一样的。这样的情况下还是继续保留着这种喜欢的感觉就可以了,因为你到时候会发现它可能并不是在解释“一下子看透人心”或是“催眠”这些问题,就难免会有失落的情绪。

但同时也建议可以读读《对伪心理学说不》这本书,因为人们在生活中总有一种误区,会把太多的东西,包括算命或是星座这些其他领域的东西都归结为心理学,至少要学会区分是与不是的区别。

对于第二种情况的话,可以不必太纠结于入门与否,因为生活中本来就有很多的心理学规律,你可能不知道这是运用了什么样的知识,但它还是很好的指导了你的生活。建议看看一些在生活中应用比较多的心理学丛书,比如卡耐基的《人性的弱点》、阿德勒的《沟通的艺术》,还有《幸福心理学》等等这些包含可以应用于生活的技巧的书。可以根据自己想要了解的领域去学习。

心理学是一门出现的很早,却发展很慢还有很迟的学科;同时也是看似哪里都是门,却比较难以深入走进去这样的一种状况。

比较系统的知道心理学在讲什么的话,从《心理学导论》这本书开始,它清晰地介绍了心理学的基础知识,还会介绍近年来心理学领域的新进展,可以帮助读者建构心理学知识的基本框架,至少在你开始入门之前可以清晰的了解自己将会学习到哪一些方面的知识。

还有《心理学与生活》、《普通心理学》是研究心理学基本原理和心理现象的一般规律的心理学,是所有心理学分支的最基础和一般的学科,也是心理学专业学生入门的第一门专业课程。

《发展心理学》是研究人在不同年龄阶段的发展规律,和在不同的年龄阶段可能会遇到的发展问题,心理问题。《生理心理学》是认为其实人的很多的心理活动和行为取向都是有一些生理基础的,也就是研究这些生理基础对人的 影响。

《认知心理学》关注的是人类行为基础的心理机制,其核心是通过输入和输出的东西来推测之间发生的内部心理过程。认知心理学是一门研究认知及行为背后之心智处理(包括思维、 决定、推理和一些动机和情感的程度)的心理科学。这门科学包括了广泛的研究领域,旨在研究记忆、注意、感知、知识表征、推理、创造力,及问题解决的运作。因为涉及的有些东西和操作会比较抽象,所以可能会比较难以理解。

其他的相关的学科还有《情绪心理学》《进化心理学》《人格心理学》《社会心理学》《教育心理学》《变态心理学》等等。

关于《实验心理学》还有《心理统计学》《心理学与SPSS统计分析》方面的,如果是没打算在学术研究这条路上行走的话,可以自动选择忽略。

至于《咨询心理学》《团体辅导》《心理教育》或是《萨提亚》等等这些方面的书,就不是入门的问题了,而是关于如何应用的领域了,这些就这样子吧。

弗洛伊德《梦的解析》

这本书算得上心理学入门最佳之作,也是最为经典的心理学书籍之一。弗洛伊德在编写梦的解析,一共出了两本。第一本主要讲家庭关系,对一个人性格的塑造以及影响。书中举例了大量的实验和例子来证明家庭条件对孩子性格影响有着密不可分的作用。然后又通过对每个人性格进行解析,来印证和猜测此人原生家庭教育状况。很有意思的是,书中有大量实验证明很多人性格受到父母以及家庭行为的影响。而在后一本主要介绍了每个人梦境的不同以及梦境,反映每个人心理状况。有的人在梦里可以主宰梦,有的人在梦里却是噩梦连篇。这些梦都可以通过心理学来解释,书中验证了梦是人们心理最直接的反应场所。人们喜欢通过梦来表达自己白天所见到事情,以及自己潜意识思考方式和情感流露。

高铭《天才在左,疯子在右》

从严格意义上说,这本书更像是一个采访记录。但是作者采访的人群非常特殊,是一群患有精神类疾病患者。对于初学者来说,这本书可以提高自己对心理学的兴趣。书中有大量采访例子来证明这些奇怪思维。比如我们生存环境并不是三维空间,而是四维空间。作者在采访之中,不仅是一场心灵上对抗,也是一场思维上较量。这本书对于初学者来说,可以增加研究兴趣,了解不同人群心理状况以及思维,也能学习到一些心理学之外的知识。

《心理学与生活》

这本书是清华,北大推荐书籍之一,这么多年来在豆瓣上评分一直保持九分以上。这本书非常通俗,通过对生活中存在的大量例证,来验证一些基本心理学原理。比如人撒谎时会东张西望,会摸额头,有人甚至会腿脚发抖。大量例子浅显易懂,还能解释生活中的消费心理,涉及方面广泛,实用性强。

心理学涉及到生活、工作的方方面面,每个人都应该懂点心理学。

生活中存在这么一种人,每次他一张口便没人说话了,他们被称为话题终结者。为什么呢?我们举个例子,公司的前台小王刚从泰国旅行回来,正给同事们分发零食与小礼物,这时突然业务部一个同事过来给小王说,“有啥好显摆的,谁还没出过国啊”。原本小王也不是在显摆,那她听到这话是什么心情?对于小王这样的人你喜欢么?

答案应该是否定的,好好说话是一种能力,也是心理成熟与稳定的表现。那么该怎么培养这种能力呢?这就需要你对心理有所了解。

由于人与人的接受能力不一样,知识储备量也不相同,所以在推荐入门级读物上可能会有所偏颇。下面我介绍四本读物给你:前两本是由美国的心理学家编著,后两本是国内心理学家编著,国内外文化上稍有差异,请根据自己的接受能力选择适合自己的读物。

《心理学的故事》

《心理学的故事》是由美国作家墨顿・亨特编著,这本书揭示了人类行为的真正起因,对心理学发展史也做了简单说明。如果你对于心理学不只是因为好奇或者三分钟热度,建议你可以读读此书。学习一门专业,不仅要知其然,更要知其所以然,这是我推荐这部书的原因。当然,这书也有不尽人意的地方,比如翻译上不够规范,对于人名与书名翻译未标出英文等。

《心理学与生活》

《心理学与生活》是美国斯坦福大学多年来使用的教材,也是在美国许多大学里推广使用的经典教材,被ETS推荐为GRE心理学专项考试的主要参考用书,也是被许多国家大学的课程选用的优秀教材。不仅如此,这本书还通俗易懂,更深入生活,把心理学理论与人们的日常生活、工作联系在一起,所以做为心理学入门级读物应该还算适合。

《每天学点心理学》

《每天学点心理学》是一本有关心理健康的读本,由国内作家郭生明编著,经中国商业出版社出版发行。这本书对于人的基本心理状态做了简单解释,同时对于不良情绪的管理提供了一些方法,对于思维打开可能有点作用。

《普通心理学》曹日昌版

《普通心理学》主要是以人的思维、记忆、能力等心理活动为研究对象,引导人的心理健康发展。对于心理学专业的人来说,《普通心理学》是学习其它课程的基础,大学可能彭聃龄版较多。曹日昌版相对于彭聃龄版通俗易懂,内容上也相对较少,做为入门应该足够。

有人戏言,学习心理学好处有很多,比如:再也不用担心借不到钱了;不会被伪心理学忽悠;万一被关到精神病院了,还可以知道怎么逃出来……

人们对心理学津津乐道,却又容易一知半解,往往简单地理解为心理问题、心理咨询、读心术等。

掌握科学的心理学,能让我们正确地投资与决策,避免成为正常的傻瓜。

1

认识社会

帮助你了解自己和他人,认识社会,解决生活中遇到的困惑。

本书看点

◎本书是美国斯坦福大学多年来使用的教材,被ETS推荐为GRE心理学专项考试的主要参考用书。

◎作者菲利普·津巴多是当今世界首屈一指的心理学家,曾因其卓越的斯坦福监狱实验而闻名世界。

◎本书不仅介绍心理学的经典理论知识,而且致力于利用坚实的科学研究来与心理学中的错误观念作战。本书看点

◎本书涵盖了社会心理学的基本问题和研究方法,以及个体对社会和自我的认识、个体态度和从众行为、团体过程和人际沟通、亲社会行为和攻击行为等社会心理与行为特征。

◎本书使读者不仅能够领略一门学问严谨科学的魅力,同时也深深浸润在希望以科学使世界更美好的人文关怀之中。

◎本书很谨慎地规避种族歧视并注重对性别、文化等差异的分析,扭转了我们对心理学的偏见。本书看点

◎作者古斯塔夫·勒庞,法国著名社会心理学家。

◎本书极为精致地描述了集体心态,对人们理解集体行为的作用以及对社会心理学的思考发挥了巨大影响。

◎本书鞭辟入里,入木三分,是社会心理学领域中最具影响力的著作,是群体行为的研究者不可不读的佳作。

2

认识成长

帮助你剖析自己的性格和习惯,理解爱、成长和生命,变成更好的自己。本书看点

◎作者艾里希·弗洛姆,著名德裔美籍心理学家、精神分析学家。

◎如果不努力发展自己的全部人格,如果没有爱他人的能力,那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。

◎本书出版至今在全世界畅销不衰,被誉为当代爱的艺术理论专著最著名的作品。本书看点

◎《出版者周刊》曾这样评论该书:“这是一部罕见的心理学杰作,早在1983年,它便成为有口皆碑的超级畅销读物。”

◎人生是一场艰辛之旅,心智成熟的旅程相当漫长。作者带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变,最终达到自我认知的更高境界。

◎该书曾在美国最著名的《纽约时报》畅销书排行榜上连续上榜近二十年。本书看点

◎作者弗兰克尔,荷兰著名心理学家,享有盛誉的存在—分析学说的领袖,被认为是20世纪的一个奇迹。

◎“弗兰克尔不止是二战纳粹集中营走出的待决囚徒,他用一生证明绝处再生的意义:炼狱般的痛苦一经超越,枝头绽放的将是爱与希望的花蕾……”

◎本书获选“美国最有影响力的十大图书”之一,并入选香港大学必读50本图书。

3

认识人性

帮助你重新审视人性,去除认知迷雾。本书看点

◎作者菲利普·津巴多,心理学研究和教学领域工作四十多年,获得希尔加德普通心理学终身成就奖。

◎好人是如何变成恶魔的?作者结合了从“斯坦福监狱实验”到伊拉克监狱虐囚案等社会现象,剖析复杂的人性,解释“情境力量”对个人行为的影响。

◎是全球最具传奇的真人实境实验,了解人性最需要看的经典著作。本书看点

◎作者罗杰·霍克,美国门多西诺学院心理学教授,写作本书填补教科书与科学研究之间的沟壑。

◎本书共包括心理学的十个领域,从历史的角度展示了心理学史上最有名的40项研究,并介绍了这些研究的后续进展和相关研究。

◎不仅能让人明白什么是科学的心理学,还能激发心理学的研究热情。本书看点

◎作者基思·斯坦诺维奇,在一项对于论文引用率的调查中,作者位列引用率最高的50位发展心理学家之一,也是25位最高产的教育心理学家之一。

◎帮助你在浩如烟海、良莠不齐的心理学信息面前,如何拨除迷雾,去伪存真,成为一个明智的心理学信息的消费者。

◎20多年来一直被奉为心理学入门经典,在全球顶尖大学中享有盛誉。

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