儿童近视应该从哪些方面进行控制？

一、儿童近视应该从哪些方面进行控制？

对于儿童近视应该从饮食、平时用眼、以及相关的视觉训练来控制视力的加深。最有效的是经过自然的锻炼来提高视力，就像人们锻炼身体一样锻炼眼睛。眼睛的视力就如体力一般，经过系统科学的锻炼也是能力高的。视力提高了，近视度数自然就下去了。介绍一本书给你《多维视觉训练——矫正近视新方法》，人民卫生出版社2009年出版的。

二、我孩子最近近视，视力保健管用吗

眼保健操能降低假性近视的发生率,但对真性无效.高度近视做的时候要轻柔,以免引发视网膜脱落

,近视是不良用眼习惯导致的眼球畸形生长,就和人长高无法再变矮一个道理.

要防止高度近视(600度以上)..高度近视可能发生病变.如玻璃体浑浊,青光眼,视网膜脱落等

三、怎样预防儿童近视问题？

近视是一种常见的眼病，对视力影响很大。怎样预防近视呢?这就需要你注意以下几点： 一、不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字。晚上室内若用25瓦的电灯泡，书本与灯泡的距离应当在一米以内；若用60瓦的电灯泡，书本与灯泡的距离则应在一米至两米之间。阴天、黄昏、月光下光线微弱，阳光下光线强烈，都不适合读书写字。 二、注意用眼的时间。儿童的眼球发育还不完全，工作能力较低，每看书或写字半小时到一小时，就要合住眼睛休息一会，或向远处看景物这样能使调节视力的睫状肌得到休息，及早恢复视力疲劳。有些小朋友爱躲在阴暗的角落里看图书，一看就是多半晌，这对眼睛损害很大，极容易发生近视眼。 三、注意用眼的姿势。读书写字时坐姿要端正，桌凳的高低要合适。有些小朋友爱躺着看书，有些爱坐在车上或边走路边看书，还有的小朋友爱吃着东西看书，这些不良的用眼姿势，都不能保持一定的用眼距离，容易形成近视眼，应该及早纠正。眼睛与书本的距离应在一尺左右，不要忽远忽近。 四、做好眼保健操。眼保健操是根据祖国医学的推拿、按摩、针灸穴位结合医疗体育编成的，坚持做眼保健操能预防近视。 五、生活要有规律，每天要有充足的睡眠。睡眼不充足是引起近视眼的原因之一，应养成早睡早起的习惯，8—6岁的幼儿每天睡10—12小时，7—12岁儿童，每天睡9—10小时，夏天中午要坚持午睡。 六、积极参加体育锻炼，多吃蔬菜水果。体育锻炼能增强血液循环和新陈代谢，供给眼睛较多的营养物质，使眼睛的抵抗力增强。蔬菜中含维生素A、D较多，对眼睛有一定的营养作用。 七、少看电视。电视是一种直接光源，对眼睛的刺激作用较大。儿童不适合长时间看电视(不能超过两小时) (董天恩)

四、儿童散光近视怎嘛治疗？？？

你好，首先应带小孩去正规医院眼科去作散瞳验光，以确定是真性还是假性近视，如为真性近视，任何药物与治疗仪都是无用的，只有配镜矫正，无论那种性质，平时都应避免用眼过度，注意眼部保健操。

五、怎样才能预防近视？

我个人的想法;首先从小养成良好的读书习惯,有正确的坐姿,读书时灯光不要太暗,不要躺在床上看书,不要经常玩游戏,看电视要注意距离,要每天做眼保健操,累的时候轻松以下,不妨向远方眺望,尤其面对绿色的树木最好!

预防近视最好就是少用眼睛，也就是多让眼睛休息，不要长时间的同一姿势用眼，而且要看看近的在看看远的，这样才能让眼睛的肌肉的到调节和放松，其次可以用点消除眼睛疲劳的眼药水，可以消除眼睛的干涩等症状