剧烈运动中为什么漏尿

一、剧烈运动中为什么漏尿

尿失禁，就是尿液不自主经由尿道漏出，造成了生活上的不便甚至引起个人的困扰。尿失禁的种类分：(一)功能性失禁--随时都有尿液渗出，大都合并有先天异常或手术后并发症。(二) 急迫性尿失禁--典型为上厕所来不及脱裤子，在妇女有膀胱炎发作时常见。(三)应力性尿失禁--当腹压上升时，尿液便不自主的流出(尤其是当咳嗽、提重物、笑、上下楼梯或打喷嚏时)此时并无真正膀胱逼尿肌的收缩。(四)溢漏型尿失禁--当膀胱撑得太涨时，已经失去应有的收缩功能，於是满则溢。

根据医学研究显示，约有百分之二十五的妇女有尿失禁的现象，而在生产后，更有高达百分之六十的妇女面临不同程度的尿失禁困扰，严重度可由少数几滴到完全无法控制，只是、许多人碍於情面、或是害羞，直到现在，尿失禁的问题仍被隔离且隐藏。

因雌激素减少使得尿道上皮组织变薄，膀胱附近肌肉张力减弱；另一方面，怀孕、生产造成子宫的肌肉韧带支撑力减弱，子宫和膀胱下垂，结果就是在咳嗽、大笑、运动时漏尿、失禁，变成让女人难堪的恶梦。

1.鼓起勇气找医生。“觉得不好意思是治疗尿失禁的最大障碍。”美国UCLA医学中心妇产科主任、《妇科诊疗室》作者派克说，只要找出原因，适当处理，尿失禁是可以治好的。一些医院设有妇女泌尿中心，由专职泌尿科或妇产科医生诊治。

2.凯格雨运动:可以强化骨盆腔肌肉。方法是先找出控制排尿的正确肌肉群，到厕所解尿，试着让尿停住，如果能轻松不让尿流出，那就用对肌肉了。每天做凯格雨运动一两百次，开车、等人、排队、刷牙时都可以做，几周到几个月内就能看出成果。

3.想尿时就尿，尽量排空膀胱。过涨的膀胱就会在咳嗽时漏出来。

4.减重。太胖对膀胱有压力，失禁更严重。

二、狗狗为什么会漏尿

一般这种情况在幼犬身上比较明显 情绪太过激动就好漏尿 如果一岁半以后还有这种情况的话就最好去检查一下 以备后患

三、我是一个十六岁的女生。。为什么经常会有漏尿的情况。。。一天下来小裤子总会湿一点。。。

别ziwei，如果有戒掉就会好，夹腿也是

四、漏尿是怎么回事

病情分析：你好，“漏尿”尿失禁可以为尿路感染引起，多数因妇科病引起，也可能是尿道括约肌松弛引起，能引起外阴部皮肤感染、尿路感染甚至肾功能损害。尿失禁早期可治愈，建议先检查一下有无妇科疾病，然后再进行相应治疗。