16岁开始练跳舞可以长高吗？身材会好吗？

一、16岁开始练跳舞可以长高吗？身材会好吗？

可以长高，身材也会变好

但是练舞蹈也有一个缺陷就是会变成外八字走路 非常难看

二、原地跳能长高吗，现在15岁

不能。这个没有科学依据。

朋友，长高，百分之七十拒绝与遗传基因，百分之三十靠后天的营养，和运动。

三、跳青蛙运动可以长高吗

跳青蛙的运动对于长高的帮助不大，一般来说，长高的运动以拉伸类的运动（如打蓝球，游泳）为主。如果长高，不但要加强运动，同时要加强钙质的补充，因为钙为骨骼生长的重要元素。补充钙不适宜直接服用钙片，建议用乳钙进行补充，这样营养会全面均衡。说到乳钙，可能第一时间会考虑牛奶，其实应该选用的山羊奶。因为山羊奶的含钙量比牛奶多13%，同时，山羊奶含有的维生素D是牛奶的12倍，而维生素D帮助钙吸收的重要因素，补钙首要任务也是要补充维生素D。另外更重要的是山羊奶的分子较小，更容易吸收。因为补充再多，不吸收也等于没有作用哦。

四、跳绳和蛙跳能长高吗?

能长高的，但要适量的运动。最好是早起晨练既能锻炼身体又能长高还不会发胖。你一定要注意营养，锻炼以后要补充体力！睡觉前喝杯牛奶补钙，但一定要记得漱口啊