您好！我根据一些资料觉得我是阳虚寒性体质，怎么改善呢，如果用中药的话哪中适合呢？谢谢！

您好！我根据一些资料觉得我是阳虚寒性体质，怎么改善呢，如果用中药的话哪中适合呢？谢谢！

一般来说，对于阳虚证的人群可以使用人参来调理，但每一种参都略有差异，红参更适合阳虚体质者。红参具有大补元气、益气活血、健脾补肺、益气生津、益气安神之功效。秦鉴称，最好的红参是———边条红参；次好———普通红参；好———全须生晒参；一般———生晒参；差———糖参。 适合人群：红参适合于老人、久病体虚者，是阴盛阳虚者的首选补品

脾阳虚吃什么中药？

如果确诊为脾阳虚的话那么所用的代表方子应该是理中丸或附子理中丸，当然上面说的小建中汤也行，阴虚火旺的人慎用补脾阳药，