朝花惜时冻干果干当零食吃会不会变胖？

一、朝花惜时冻干果干当零食吃会不会变胖？

朝花惜时的水果干冻干，营养成分也浓缩了，一包水果的营养相当于三四个水果的维生素，但是一包果干的热量才不到100卡，而且经过了FD冻干技术处理过的水果，近乎保留了水果中绝大多数的维生素矿物质和膳食纤维，像朝花惜时的冻干玉米促消化，很适合减肥，而且都是非糖腌制、非油炸的，脂肪含量非常非常低，一包25g的轻果脆脂肪含量还不如一口米饭，无忧无负担的零食选择，望采纳~

二、冻干水果怎么样

干水果相对于鲜水果来说，小到四个月以上的宝宝，大到老年人都可以直接食用，口感脆软而且不冰不凉，是小分子结构，营养易吸收；冻干水果能保留鲜水果绝大部分的营养和口感，体积比较轻，易存储，一般保质期都在十八个月左右，更重要的一点是无农药残留

三、吃冻干水果会对身体不好吗

冻干水果只是在低温蒸发水分，营养并无多大损失。

四、冻干水果有什么作用？

一．冷冻干燥在低温下进行，因此对于许多热敏性的物质特别适用。如或失去生物活力。

二．在低温下干燥时，物质中的一些挥发性成分损失很小，保持原有营养成分。

水果冻干机(3张)

三．在冷冻干燥过程中，微生物的生长和酶的作用无法进行，因此能保持原来的形状。

四．由于在冻结的状态下进行干燥，因此体积几乎不变，保持了原来的结构，不会发生浓缩现象。

五．干燥后的物质疏松多孔，呈海绵状，加水后溶解迅速而完全，几乎立即恢复原来的形状。

六．由于干燥在真空下进行，氧气极少，因此一些易氧化的物质得到了保护。

七．干燥能排除95-99%以上的水份，使干燥后产品能长期保存而不致变质。

五、冻干杨梅和杨梅干有什么区别?

两种加工方法完全不同，冻干的果干是新鲜水果直接极速冷冻的，除了水分减少了 其他营养物质基本不变。这个过程也不需要添加任何调味剂。比较卫生环保。杨梅干算是果脯类的零食，制作过程中要添加很多食品添加剂的，色素香精防腐之类，肯定是破坏了水果中的维生素。从口感上来说杨梅干会更好吃点儿吧，口感不是脆的，冻干的水果都是很脆的。从营养上来说，冻干的更好。因为工艺原因，冻干水果干比较贵，因为几乎没有水分了，重量很轻。