月经量以前很多，现在突然变少，是怎么回事

一、月经量以前很多，现在突然变少，是怎么回事

嗒嗒嗒，可爱又贴心的Miss护来了哟~相信亲亲也知道，大姨妈容易受到多种因素的影响，如环境、饮食、天气以及异常情绪等等，月经量少的原因也不是唯一的，过度减肥节食、精神压力过大、作息不规律导致内分泌失调、经期受寒受凉都有可能导致出现月经量少哒。要是情况比较严重的话，那亲亲最好去医院咨询一下医生比较好哟。

亲亲担忧的心情Miss护明白的，下面有些温馨小建议，希望有助于改善亲亲量少的问题哦。

1. 多吃含铁比较丰富和滋补性的食物，例如牛奶、鸡蛋、菠菜、豆浆等等，记得要适当忌食生冷寒凉和刺激性食物。

2. 在生理期到来前三天，可以根据自己的情况来适当运动一下，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主。生理期第五天，身体开始恢复，此时可以开始进行慢走、慢跑等有氧运动。

3. 规律作息也是很重要的哦，尽量不要熬夜。并且注意保暖，尤其避免小腹受寒。

4. 不要过度劳累，以免增加身体器官的负荷，影响身体器官正常的功能和运转以及正常的新陈代谢，尤其在生理期的时候咱们妹纸的身体会较为虚弱容易疲惫哒。

5. 保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，这样姨妈君也会容易乖一些了。

愿亲亲的姨妈君一次比一次温柔乖巧～

二、月经不正常 量少

月经少，月经少的原因很多，一般来说，经血量少，是由于雌激素水平低而引起的。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少，这种情况日后是会影响受孕的。进一步检查激素六项看看，一般即可确诊。

三、月经少是怎么回事

月经量少一般跟生活习惯有关系，女性的月经是受丘脑－垂体－卵巢性腺轴的调节。精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物，以及营养状况等因素，都可以引起这一性腺轴的功能异常，而出现月经异常。

    建议你在月经期的生活放松心情，注意保暖，不要吃辛辣和冰冷的食物。

四、月经量少怎么回事

可以口服些活血化瘀的中成药，如血府逐淤口服液等，也可以找中医开些调经的中药治疗。

月经过少是指，月经周期正常，每次行经天数短与3天，经血量每次不超过20ml。经血量色淡或深。

引起月经过少的原因：一、脑垂体功能低下，导致卵巢雌激素分泌不足，使子宫内膜增生不够；二、子宫本身的病变，子宫内膜发育不良、子宫内膜结核、以及粗暴刮宫损伤了子宫内膜；三、个体差异。

建议严密观察,若有明显异常,及时到医院就诊