我妈妈更年期总失眠，还总出汗，该怎么调养？

一、我妈妈更年期总失眠，还总出汗，该怎么调养？

您好，更年期的女性出现失眠是比较常见的。女性更年期主要是卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期 建议您带您母亲，去正规医院，在医生的指导下，用中药调理治疗您母亲的失眠、出汗等更年期综合症！ 祝您母亲早日康复！

二、我女性今年49岁，最近身体一阵阵出汗，发烘

是更年期的一种表现！女性达到更年期后体内的雌激素水平骤然下降，由此导致内分泌功能紊乱。有点症状明显，有的则表现不明显。如果出现明显的身体不适，可去正规的中医院看医生，用中药调节即可。

三、盗汗有什么治疗方法？

中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。在治疗的同时，还要特别注意自我养护。主要有以下几点： (1)在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。 (2)在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。 (3)在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。 (4)患者的被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或凉晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。 (5)重症盗汗且长期卧床的病人，家属应特别注意加强护理，避免发生褥疮。还要注意观察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改变要及时向医生报告。

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四、更年期潮热，出汗是怎么回事？

更年期女性，最常见的症状之一就是潮热出汗。 潮热又称潮红或轰热，即突然感到胸前、颈部烘热，然后这种热感如潮水样迅速通向面部，皮肤顿时出现发红，并随即出现全身轻微的出汗或大汗淋漓，周围的人能明显地观察到这一过程。 有的妇女一天发生1-2次，有的则一天发生数十次，夜间发生则严重干扰睡眠，使妇女感到十分苦恼。 造成这种症状的原因与雌激素水平下降造成的全身植物神经功能紊乱有关，但也可能有诸多社会、精神、心理等因素的影响，同时还可能伴有一些在这年龄阶段发生的疾病的夹杂表现。由于这类症状的发生与加重情况与心理、社会环境关系密切，所以有的妇女可无症状，有的妇女则极为严重。 这一类植物神经功能紊乱，以绝经期和绝经后较为明显。可以通过雌激素替代进行治疗，也可以用调节植物神经的药物治疗，中医认为，这种情况多属阴虚内火，气血不和，可以用滋阴降火，调和气血的药物，另外，还要对妇女的心理，精神和社会因素进行综合调理。