怎么能够提高身体里的酵素酶

怎么能够提高身体里的酵素酶

酵素的作用并不是直接吸收，而是作为催化剂的存在，起到媒介的作用。比如，米饭一入口，淀粉要籍由唾液淀粉酶才能转化成葡萄糖，蛋白质要籍由蛋白酶才能转化成人体能够吸收的氨基酸等等。酵素的服用对人体的帮助是显而易见的，因为任何时刻我们的身体都有成千上万个化学反应在发生，它们都要依赖酵素才能够进行。通过服用酵素可以有效的补充日常新陈代谢所消耗的酵素，调节人体机能，平衡血液酸碱性、促进细胞新生、提高免疫力等。

水果酵素怎样做

步骤

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首先把刀、菜板和罐子都用开水烫过消毒.

之后把买来的水果清洗打皮去核后切块备用.

共3图>02

按比例 红糖（或蜂蜜） : 水果 : 水=1 : 3 : 10

把水和红糖（或蜂蜜）加入到罐子搅拌后再放水果，之后将盖子拧紧。

注：容器要留下一定的空间给它发酵（1/4~1/3最好）。

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发酵的第一个月要每天要摇摇罐子并打开盖子，让气体流出。如果觉得麻烦同学的可以用乐扣呼吸罐它可以自己排气。

注：正在发酵的酵素可放在任何室内的空间，但不要放在冷气房内及暴晒在阳光下。

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最后经过至少6个月发酵，我们的食用水果酵素就做成了。

只要把罐子里的液体过滤倒进另外一个瓶子里就可以了

如何测试自己做的酵素是好或坏? 1. ph平均低于4。 2. 酵素会散发出很香的气味。

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水果酵素的用法: 1. 每天在饭前喝10cc酵素，加入200cc的水。 2. 在紧急情况时，如发生意外或是身体不舒服可以直接喝纯的酵素，能喝多少就多少以让细胞复原。 3. 如果是身体很虚弱或是患有严重疾病，每次只能一滴的酵素加入200cc的水给病人喝。同时要每分钟给病人滴果菜汁和咸性水。 4. 小孩的份量也是一滴酵素加入200cc的水。 5. 每天喝酵素会有反效果吗? 它不会有任何反效果，反而会更健康，年轻，漂亮，长寿。 6. 每次煮菜时，在调味时加入一匙的酵素以提取菜的精华，它可取代味精，同时酵素可以分解色素、农药及人工调味等化学物。 7. 每次喝果菜汁和咸性水时可加入一茶匙的酵素。