为什么在条肚皮舞的时候大概在肾的地方会疼

一、为什么在条肚皮舞的时候大概在肾的地方会疼

其实不是肾疼，而是腰肌劳损引起的酸疼，

你只要适度练习，不要过量运动腰部就能缓解了。科学的练习为一周2-3次，每次2-4小时。天天练习也不是最快的进步。

晚上睡觉前可以用热毛巾进行热敷，然后轻轻揉一下腰部。多注意休息。

二、经常性的腰酸背痛是怎么回事？

总是出现腰酸背痛，大部分情况下是局部的筋膜炎症，也有可能是肌肉劳损。

长时间的一个姿势，比如长时间的低头弯腰，长时间对着电脑，手机，长时间的坐立，睡的床太软，长时间的伏案工作以及趴着睡觉都会引起腰背部的肌肉纤维反复的受到牵拉，局部充血水肿，形成了无菌性的炎症，炎性液体渗出刺激周围的神经，所以会导致局部的发酸发痛的症状。

同时，还会产生一些局部的代谢产物，比如乳酸以及二氧化碳等等，会引起局部的酸痛更加明显。这种情况下要积极的端正身体姿势，定时改变姿势，适当的进行体育运动锻炼，游泳是比较好的，积极的进行推拿按摩，可以使用活血的中药热敷烫洗，大部分情况下都会得到很好的减轻。

三、腰酸是什么原因啊

怎么回答呀？很多原因都可以引起腰痛的。女性腰酸可能：肾虚腰痛，它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛，酸软无力。劳累或房事后加重。寒湿性腰痛，主要是腰部受风寒侵袭引起，痛感为局部（腰部偏上）疼痛，表现为冷痛，阴雨天加重。 血淤性腰痛，腰肌劳损或扭伤引起局部淤血以及气血运行不畅，这种腰痛也比较常见，痛感表现为局部刺痛和针扎痛。 这种情况，首先要排除器质性疾病，如腰椎间盘突出、肾结石、肾炎，特别是电脑族。器质性疾病引起的腰痛持续时间会比较长，早期与血淤性腰痛不好区分，应该进行检查。 盆腔等炎症引起的腰痛，这种腰痛与男性腰痛完全不同，是育龄期女性较常见的腰痛。盆腔炎和宫颈炎引起的腰痛，临床上比较常见。痛感为腰底部酸困疼痛，伴有小腹坠疼、白带增多。男性腰酸的话可能：1、泌尿系统感染引起的腰痛，腰痛以急、慢性肾盂肾炎所致者为多，表现为腰部胀痛、严重者可以沿输尿管放射至会阴部。除泌尿系统感染外，泌尿系结石、结核等疾患，亦会引起腰痛。

2、腰椎病变引起的腰痛，随着年龄的增长，腰椎神经的压迫症状也会随之增多。因退行性病变引起的假性脊椎柱滑脱是较常见的一种病变，容易引起腰椎管狭窄，压迫脊髓和神经根，导致腰痛和下肢放射痛，往往是因骨质疏松所致的椎体塌陷性骨折。老年人的骨赘形成可引起脊椎僵硬，也可导致持续性腰痛。

3、腰肌劳损引起的腰痛，长期从事站立操作诸如纺织、印染、理发、售货等工作的妇女，由于持续站立，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，也可导致腰肌劳损而引起的腰痛。经常背重物，腰部负担过重，易发生脊椎侧弯，造成腰肌劳损而出现腰痛。

引起男性腰痛的原因很多，男性朋友应在重视腰痛的症状，不要总是认为腰痛就是劳累所引起的，如果不及时治疗，会导致病情恶化。。

四、有什么办法能缓解腰痛?

首先!一定得栓腰围固定带（后面带弯曲钢板的）每天８个小时，除了吃饭和睡觉不栓,睡觉一定睡硬板床

西药加中成药,配合自我锻炼(锻炼:扑在床上,双手背在身后,做两头翘,上半身和下半身同时翘(要两头同时离开床面才算一个),尽量的做,一开始,50个,到后面增加到100个一次,每天2次 ,坚持每天!

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