我血糖高十四。‘喝桑叶泡水能降下去吗

一、我血糖高十四。‘喝桑叶泡水能降下去吗

1、要看你的血糖高到多少，如果是确认糖尿病的话必须正规治疗，如果是糖尿病前期（血糖高到正常值却低于糖尿病诊断标准的）可以靠饮食加运动来调整。如果血糖高的话可以考虑吃苦瓜、芹菜、木耳、紫菜、洋葱,香菇,柚子,南瓜及粗粮等可降低血糖,是糖尿病人最理想食物。

2、血糖高，在饮食方面一定要注意！不要吃含糖量高的食物！建议用洗胰清糖素胶囊，生津止渴，甘平养胃，涩敛固阴。用于多饮，多尿，多食，消瘦，体倦无力，尿糖及血糖升高之消渴症；轻度及中度成年型糖尿病。

二、桑叶茶能代替药方中的桑叶吗

药方中的桑叶最好不要用桑叶茶代替。传统桑叶茶的制作一般是通过热加工（烘干、炒干）而成，高温加工下的桑叶茶会导致桑叶流失活性成分，无法达到理想的降糖效果。为改善这个问题，现代学者不断研究和尝试，发现在在低温下加工的冻干桑叶茶，最大程度地保留了桑叶中的多糖、黄酮和生物碱类DNJ成分，如同将一片一片的桑叶食用下肚，糖尿病病人食用后降糖明显。

三、常喝桑叶茶对糖尿病有疗效吗

一些药理研究证明，桑叶具有抑制血糖上升的作用，可预防和治疗糖尿病。各国研究人员对桑叶的组成、功能和作用机理进行了系统的研究，发现桑叶中含有丰富的氨基酸、纤维素、维生素、矿物质以及多种生理活性物质，具有降血糖、降血压、降血脂、延缓衰老等多种保健功效。

四、桑叶炒熟了制成茶，能不能泡来喝

、山楂、枸杞、陈皮、菊花……这些功效各异的食材冲泡在一起，就摇身变成了受人追捧的“养生茶”。就拿桑叶茶来说，它真的可以长时间喝吗？

据我所知，有些拿桑叶茶来降血糖。顾名思义，就是拿桑叶泡茶喝，这种形式来降糖，效果比较微弱，因为：

喝茶本身喝的是水，而用来降糖的主体--桑叶，却被扔掉了，不管泡多久，桑叶里降血糖的有效成分，本身能溶于茶水的，就微乎其微，尽管有部分氨基酸和矿物质等微量元素可以进入茶水，有一定的保健作用，但对于患者降糖的目的，却不理想。

DNJ属于活性物质，超过一定温度就会失去活性，而生产桑叶茶有热蒸、锅炒、火烤等工序，温度达180℃以上，桑叶中的有效活性物质基本没有存活的可能了。就算是新鲜桑叶直接泡茶，滚烫的开水同样会将DNJ灭活，所以喝桑叶茶水来降血糖效果甚微。

我们都知道，吃药都会有一定的服用剂量，才会达到治疗效果，桑叶茶水中有效成分太少造成我们服用剂量太小，所以也很难达到理想效果。要达到治疗效果，需要饮用的水量根本就不可能喝完。

大家都知道，桑叶的主要药用作用是降低血糖，而且桑叶也是降血糖食疗有记载、有科学理论、有临床数据的主要食品，但是，怎么吃桑叶治疗效果才最好呢？

干燥的方法多种多样，如晒干、煮干、烘干、喷雾干燥和真空干燥等。普通干燥方法通常都在0℃以上或更高的温度下进行。普通干燥所得的产品一般都存在体积缩小、质地变硬的问题，易挥发的成分大部分会损失掉，一些热敏性的物质发生变性、失活，有些物质甚至发生了氧化。因此，普通干燥后的产品与干燥前相比，在性状上有很大的差别。

而桑合活性冻干桑叶基本上在0℃以下进行，即在产品冻结的状态下进行，只在后期降低产品的残余水份含量时，才让产品升至0℃以上的温度，但一般不超过40℃。在真空条件下，当水蒸汽直接升华出来后，药物剩留在冻结时的冰架中，形成类似海绵状疏松多孔架构，因此它干燥后体积大小几乎不变。服用前，只要加入水，就会立即溶解。