加湿器会加重身体的湿气吗？

一、加湿器会加重身体的湿气吗？

加湿器使用不当有患“加湿性肺炎”危险，加湿器不能老开着。冬季人体上呼吸道菌群比夏天多，进入肺部易造成肺炎。如果加湿器时间开得过长，空气湿度大会让呼吸道抵抗力下降，更易滋生细菌、引发感染。

人体适应的湿度为40%~70%，如果超过80%，就会感觉闷热，墙上、地板和桌面等存在凝结的水汽，这时应停止使用加湿器，开窗通风，否则可能引起过敏及哮喘等症状；低于30%时，就会皮肤干燥、眼睛发痒，鼻腔和咽喉发干，需要打开加湿器。建议每开2小时停一段时间，适当开窗让室内空气流通。

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使用加湿器注意事项

1、加湿器使用前一定要认真清洗。否则，积攒了一年的细菌会随气雾进入室内，散落在灰尘中或物品上。这些微生物遇到适宜温度、湿度时，快速生长，抵抗力较弱的人吸入，容易引发肺炎或呼吸道感染。

2、最好别加自来水。自来水中的菌群进入空气也会繁殖、生长。可以加蒸馏水或纯净水。

3、坚持每天换水，每两周彻底清洗一次。尤其是刚启用的加湿器，一定要保证清洁。清洗时，少用杀菌消毒剂，最好用流水反复冲洗。

参考资料来源：人民网——加湿器使用不当有危险 3种植物适合放卧室

参考资料来源：人民网——加湿器用不对伤身体：清洗用流水 别加自来水

二、哪种体质的人更容易得癌症？

肿瘤的发生，主要是机体正气不足，邪气偏盛，导致气阴两虚、血瘀痰凝、瘀阻日久，积聚成块。所以认为气虚、肝郁、阴虚、瘀血、痰湿体质之人，为肿瘤易感及复发人群。

气阴两虚：肺癌、食管癌

肺癌、食管癌患者以气阴两虚型、气虚血瘀型、脾虚痰湿型体质者为多。

气阴两虚常表现为乏力、气短、自汗，动则加重，口干舌燥，多饮多尿，五心烦热，大便秘结，腰膝酸软，舌淡或舌红暗。舌边有齿痕，苔薄白少津，或少苔，脉细弱。采用益气养阴治疗。面色苍白，口干咽燥，目涩无泪，神疲乏力，食欲不振，手足心热，舌质红胖，边有齿印，脉细濡。

肝郁气滞型：乳腺癌

乳腺癌患者以肝郁气滞型、血瘀痰凝型体质为多。

肝郁气滞型常表现为情志抑郁，胸胁或少腹胀满窜痛，善太息，或见咽部异物感，或颈部瘿瘤，或胁下肿块。妇女可见乳房胀痛，月经不调，痛经。舌苔薄白，脉弦。病情轻重与情绪变化的关系密切。

脾虚痰湿型：结、直肠癌

结、直肠癌患者以脾虚痰湿型、脾胃虚弱型体质为多。

脾虚痰湿型主要变现为咳嗽痰多，胸闷纳呆，神疲乏力，腹胀便溏，舌质淡胖，齿印，苔白腻，脉濡缓或濡滑。

脾胃虚弱型：胃癌

胃癌患者以脾胃虚弱型、气血两虚型体质为多。

脾胃虚弱型的主要表现是，泄泻时轻时重或时发时止，大便稀溏，色淡无臭味，夹有不消化食物残渣，食后易泻，吃多后见腹胀、大便多，平素食欲不振，面色萎黄，神疲倦怠，形体瘦弱，舌质淡，苔薄白。

三、痰湿型体质可以吃板栗吗

板栗俗称栗子，有“干果之王”的美称。中医认为栗子能补脾健胃、补肾强筋、活血止血。对肾虚有良好疗效，故又称“肾之果”。不过栗子生吃难消化，熟食又容易滞气，一次吃得太多会伤脾胃，特别是痰湿型体质者少吃。

四、艾灸可以治疗骨质增生吗？

治疗的话不是很容易，但是缓解症状是可以的，多灸灸疼痛的地方，也可以灸灸常用的保健穴位，像足三里、三阴交、关元等增强一下体质。注意保暖，不要受凉了。