怎样穿衣可以让人看着很有气质？

怎样穿衣可以让人看着很有气质？

在服饰搭配方面，颜色的选取搭配是最为重要的，一般而言要想使自己的穿着大方得体，在颜色选取方面讲究一下规律;

    （1）上深下浅:端庄、大方、恬静、严肃

（2）上浅下深:明快、活泼、开朗、自信 （3）突出上衣时:裤装颜色要比上衣稍深 （4）突出裤装时:上衣颜色要比裤装稍深 （5）绿色颜色难搭配,在服装搭配中可与咖啡色搭配在一起 （6）上衣有横向花纹时,裤装不能穿竖条纹的或格子 （7）上衣有竖纹花型,裤装应避开横条纹或格子的 （8）上衣有杂色,裤装应穿纯色 （9）裤装是杂色时,上衣应避开杂色 （10）上衣花型较大或复杂时,应穿纯色裤装 （11）中  间色的纯色与纯色搭配时,应辅以小饰物进行搭配 浅色调和艳丽的色彩有前进感和扩张感，深色调和灰暗的色彩有后退感和收缩感。恰到好处地运用色彩的两种观感，不但可以修正、掩饰身材的不足，而且能强调突出你的优点。如对于上轻下重的形体，宜选用深色轻软的面料做成裙或裤，以此来削弱下肢的粗壮。身材高大丰满的女性，在选择搭配外衣时，亦适合用深色。 相对而言，冷色及深色的衣服，如黑色、深啡色、深蓝色等，能营造严肃气氛，予人冷淡、神秘等感觉。这类颜色的衣服适宜出席重要会议，尤其是上司对下属召开的会议，和发布政策时穿着，从而增加气势。中性颜色的衣服，包括啡色、米色、浅灰色等，可缓和紧张气氛，达致平衡效果。

怎样在冬天让脸色看起来红润？

1.多吃红黄色蔬菜：西红柿等红色蔬菜可以使神经系统兴奋，胡萝卜、花菜等黄色蔬菜则含有丰富维生素E，能促进肌肤光滑，改善晦黯的肤色。

2.特别推荐：能有效促使肌肤红润的食品--蜂蜜：自古以来的美颜佳品，含有多种人体所需的氨基酸和维生素，活血并增加肌肤光泽。葡萄：可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾，还能增加造血机能。木瓜、西柚、猕猴桃：含丰富抗氧化剂，帮助排出体内过多的游离基，同时有助扩张血管，加快血液循环，红润肤色。

快捷红润之美容师方案

关键点：让肌肤红润的快捷方法绝对是按摩、沐浴，再配合使用相应的护肤品。按摩能快速提升皮肤的表层温度；沐浴则会加快血液的循环。

行动方案：

1.勤做拍脸操：洗脸之后，涂抹上润肤产品后，用指腹轻轻拍打，活跃细胞，促进皮肤红润。定时给皮肤做运动，可提高皮肤温度，加速血液循环，为皮肤输送养分，让皮肤充满红润的光泽。

2.每天热水澡：每天早上提前10分钟起床，洗5分钟热水浴，能加速身体的新陈代谢和血液循环，使肤色迅速红润起来。泡澡时配合精油，其作用温和而快速，能排毒、促进血液循环、振奋精神，有效提升面部的红润度。推荐使用以下精油，每次5-8滴。

玫瑰：可调整血液循环、愉悦心情；柠檬：振奋精神、促进血液循环。

3.使用能使肌肤红润光泽的护肤品

这类产品中会蕴含一些独特成分，例如微量元素锰、多聚醣、高效保湿剂等，能够防止血管收缩，轻柔去角质，长时间补充并锁住肌肤的水分，使皮肤表面光滑平整，从而展现健康红润的漂亮肤色。

持久红润之医生方案

关键点：想要实现肌肤的持久健康红润，适当的运动和好的生活习惯必不可少。

行动方案：

1.每天30分钟的有氧运动：每天做30分钟的有氧运动，如瑜伽、韵律操、慢跑等，可舒解压力，舒筋活血，防止血管收缩，让皮肤健康红润。

2.坚决戒烟：长期吸烟不仅破坏体内微循环，还会导致皮肤粗糙、失去弹性，黯淡枯黄。

3.做个睡美人：睡眠会影响人体的整个生理平衡，尤其会在肌肤上有明显的反应。睡眠好，肌肤得到正常休息，微血管通畅，肌肤就会光洁润滑；而且睡眠时释放出的生长荷尔蒙让皮肤细胞复制得更快些，会让脸色变得年轻红润。