经常用电脑的人适合喝什么茶？

一、经常用电脑的人适合喝什么茶？

电脑族请多喝普洱茶

众所周知电脑辐射害人，且长时间端坐不利健康，不利体形。茶多酚的抗氧化与抗辐射能力之强早已受到营养学界，医学界的重视。实验证明10ug/ml茶多酚的作用可以相当于200ug/ml维生素E的作用，试验中使用茶叶中提取的多酚物质饲喂大白鼠，再用致死剂量的放射性锶90（90 Sr)进行处理。结果发现：茶叶约可将其吸收90%。而且吸收的时间比同位素到达骨髓的时间短，这就大大减少了人体吸收这类物质的风险，降低生物体内积累的锶90（90 Sr)的水平。 那为什么普洱茶更利于常用电脑的人呢？

其一，在中国的众多的茶区中云南为中国一类茶区，由于云南当地土壤资源优秀，气候适宜，雨水丰富，非常适合茶叶的生长。且普洱茶采用云南的大叶种茶树，其茶叶中内涵物质丰富饱满，其中云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30-34%，儿茶素总量达到18-24%，且其耐泡，茶浸出物达46-50%，对抗辐射无疑是有很大的作用。

其二，配合普洱茶减脂减肥的功效，更有助于体形的保持。

二、【战高温】夏天喝什么茶好？三味凉茶可防中暑

鱼腥草煎茶水，喝。

三、高血糖吃什么好

高血糖什么药好，首先要弄清引起高血糖的原因！

造成高血糖发生原因：

1.胰岛素的用量不足。

2.未遵照医疗食谱，热量摄取太多。

3.生病发炎感染。

4.糖尿病的初症，病人常不自知。

5自行停止使用降血糖药、或药量不足。

6.不当饮食、或吃得太多。

7.其他疾病，如重感冒、中风、有伤口或感染等。

8.情绪压力。

9.不知道有糖尿病未治疗，或知道有糖尿病却未适当的治疗

二、高血糖的症状：

1.尿多，皮肤乾燥，脱水。

2.极度口渴。

3.恶心，呕吐，腹部不适。

4.厌食，体重减轻，虚弱无力。

5.心跳快速，呼吸缓而深。

6.血糖测试值升高。

7.尿糖测试呈阳性反应。

三、高血糖的处理：

1.注意保暖。

2.多摄取水份。

3.立即就医。

四、高血糖的预防：

1.不可任意停药。

2.按医护人员及营养师的指示进食。

3.平日要注意血糖的控制，常检查血糖值。

4.尽量避免出入公共场所，以防感染。

5.如有恶心，呕吐或发烧时，不可任意停药，应立即求医诊治。

6.找出高血糖发生之原因，避免下次再发生。

血糖高怎么办

控制总热量：要根据病人的营养状况、体重、年龄、性别和体力活动情况来确定总热量，原则是使病人体重略低于或维持在标准体重范围内。

一般情况下，每日摄入热量在1500－1800千卡，胖人宜减少到1200－1500千卡。其中碳水化合物占总热量60％左右，相当于主食300—400克。粗杂粮中的糖类分解较缓慢，适于糖尿病人。

膳食纤维和维生素要充分：高纤维素食物能减缓碳水化合物的分解吸收，有利于平衡血糖。因进食量减少可引起维生素和微量元素供应不足，故宜多吃些新鲜蔬菜。水果类含果糖较多，血糖控制不好时最好免食。可另外口服多种维生素和矿物质片（丸）来补充。

防治并发症：糖尿病人脂肪代谢紊乱，血脂高，动脉粥样硬化发展快。食物中必须控制胆固醇含量，一般不超过300毫克／日，相当于每日一个鸡蛋。少食或不食动物油脂及含胆固醇高的动物脏腑类食物。糖尿病人还易并发肾功能不全，要经常检查尿蛋白。

我向你推荐几款保健品和茶，可以帮你慢慢调理，降低血压。我本人的父亲也是高血压，调理了4个多月已经从182/112降到132/89了。希望可以帮助你。西药有很大的副作用，建议你不要再服用西药了。

保健品：

东方红曲片 （调节异常血脂、辅助降血糖）

美国原装进口嘉荷天然大豆卵磷脂胶囊 （改善和预防动脉硬化、高血压、心脏病、脑中风，延缓衰老、提高人体免疫力）

茶：

砖牌养身茶 作为最佳的抵抗三高（高血压、高血糖、高血脂）的茶疗

要常走鹅卵石路，可以起到降压作用。每天走上半小时。