用什么方法可以淡化妊娠纹呀？

一、用什么方法可以淡化妊娠纹呀？

第一招:控制体重。

妊娠纹是子宫增大导致皮肤弹性纤维断裂所致，所以控制体重增长过快对预防妊娠纹很关键。

这里所说的控体重不是让孕妈妈节食减肥，而是避免体重增长过多。孕妈妈不是吃得越多越好，而要保证营养全面均衡，避免高热量、高脂肪饮食，将孕期体重增加控制在11~14公斤。

第二招:增强皮肤弹性。

妊娠纹说白了就是皮肤弹性纤维断裂，因此增加皮肤弹性，自然也能预防妊娠纹。

孕妈妈要做到:

1.适当锻炼。孕妈妈运动不必像常人追求强度，散步、孕妇操、活动四肢的舒缓锻炼即可。

2.经常按摩。由于妊娠纹主要长在腹壁上，可从妊娠3个月开始，轻柔按摩腹部，能增加皮肤、肌肉弹性，促进血液循环。3.多食含胶原丰富的食物。猪蹄、蹄筋和猪皮等，能增加皮肤弹性。

第三招:使用妊娠纹防护产品。

一定要选择质量有保障并注明孕期可以使用的产品。

此外，婴儿用的润肤油，多是纯天然成分，没有刺激性，也可当做预防妊娠纹的护肤品抹在易长妊娠纹的地方，含脂成分较多的植物油、橄榄油，也可以洗浴后在肚皮上涂抹。

冬天气候干燥，皮肤很容易发皴、干裂，但很多孕妈妈担心护肤品影响胎儿，啥都不敢用。皮肤越干、张力越大，妊娠纹就更严重。

二、有什么能消除妊娠纹的呢？

处理方法可以归类为三类： 一、家中治疗

涂抹妊娠纹膏（液）可以预防和消除妊娠纹。研究表明，在发生早期涂抹的话，可以显著降低妊娠纹发生的几率和发生的程度。另外，热水洗澡、经常按摩和每天去角质，可以缓解妊娠纹。可以试试美国mambino有机妊娠纹按摩膏、ES妊娠纹修复霜等天然成分的妊娠纹修复产品。 二、外科手术

激光手术通常在发生的早期，外观为红色时进行。 三、表层化学脱皮术

使用化学脱皮剂，多使用酸性物质或腐蚀性物质，但皮肤厚度和个人反应程度不定，因此引发增殖疤痕的报到时有发生，大面积使用对身体有不良影响。

三、什么去妊娠纹有效果去除效果好?

病情分析：适度按摩，对腹部进行局部的按摩，也是可以有效淡化妊娠纹的，对于爱美而又急性子的妈妈来说，单一的用手按摩效果可能没有那么显著，可以搭配一些专业去纹霜：美腹丽人，效果最佳。指导意见：此外，勤于按摩容易产生妊娠纹地方(腹部、大腿内侧、臀部，以及胸部)，可以有效消除妊娠纹。