喝什么上火?

绿茶,它是可以清火解暑的饮品,容易上火的人可以多喝绿茶,专门清体内的火气．

红茶,对于体质比较虚寒的人来说比较适合的饮品,因为它本身就是暖胃的．

可是很多人都把这两种茶弄混了,而已这两种饮品一定要根据自已本身的体质来喝,否则不光光是解渴了,搞不好会弄成反效果了,火气大的人喝红茶更容易上火,如果判断自已火气大呢?平常脸上是不是喜欢长痘痘或者容易脸红等,虚寒体质也是一样,就是肠胃经常感到不适,四肢发冷,面色苍白等．