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喝什么茶可以清肝明目?

更新:2025-05-06 12:09编辑:bebe归类:饮食养生人气:0

1茉莉花茶:有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、降血压、强心、抗衰老之功效。除单独饮用外也可加入荷叶、冰糖、绿茶、香片等一起冲泡。

2菊花茶:有清肝明目、镇静解热、扩张动脉和增加冠脉流量,减慢心率、降低血压作用,还可预防早期高血压及肝火上亢所致的头痛等症。除单独饮用外也可加入冰糖、龙井、枸杞、金银花、茉莉花、麦冬等一起冲泡。

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