夏天瑜伽服应该穿什么样的好点

一、夏天瑜伽服应该穿什么样的好点

练瑜伽者要尽可能穿宽松的棉质衣服，不要穿有腰带的裤子，不要穿露背装光脚，女性最好不要穿胸罩，取下所有饰物，如手镯、耳环、项链、手表等等。

二、做拉伸运动的时候拉到筋了，可以用原火掌灸吗？

可以的哈，

很快的。基本都是一分钟。

你要知道1分钟相当于 艾 灸和 针 灸 30 分钟的效 果 了，

很简单的，涂抹上用手掌揉擦到发热就可以了。

三、什么减肥，我是做苦力活的，但是又想减肥。如果不多吃又饿，没有力气干活，

做仰卧起坐、高抬腿吧，肥肚子一个月就会没有了。真实经历 。 谢谢！

四、佛弟子可以练瑜伽和太极拳吗？

不建议

三皈依乃是要实践佛教的内学，是要在心地上下功夫寻求解脱之道，执着色身，加深这种执着，是与佛法的内涵背道而驰的

“云何是善能遮止魔业。谓若菩萨于一切处。常离恶知识亦不至恶国。复不亲近修习外道典籍（中略）是为菩萨善能遮止魔业。”《佛说除盖障菩萨所问经》

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