有什么办法解决下巴长痘痘
有什么办法解决下巴长痘痘
1、额头长痘
压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题，这类的人常常脾气较不好，常生气，因而导致额头痘痘乱冒。
2、双眉间长痘
胸闷，心律不整，心悸。这类人不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。
3、眉头长痘
眼睛靠近鼻子处)肝机能不好，最好生活作息正常，不要熬夜或是喝酒抽烟
4、眉骨长痘
注意肝脏保养
5、鼻头长痘
胃火过盛，消化系统异常，应少吃冰冷食物
6、鼻翼长痘
与卵巢机能或生殖系统有关，应注意身体保养
7、鼻梁长痘
脊椎骨可能出现小问题
8、右边脸颊长痘
肺功能失常，注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物
9、左边脸颊长痘
肝功能不顺畅，有热毒。应注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。
10、唇周边长痘
便秘导致体内毒素累积。应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯
11、下唇长痘
身体虚寒，生殖系统异常，最好少碰冷饮或是寒性食物
12、下巴长痘
内分泌失调。尽量吃些清淡食物
13、太阳穴长痘
太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食过于油腻，胆固醇过高，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除
右颧骨长痘
上肺下大肠，感冒、手脚冰冷、过敏体质，容易便秘
15、左颧骨长痘
上肝下胆，口干容易疲劳，解毒功能不好
16、背部或身体其他部位长痘
背部长痘主要原因是背部没有清洗干净，毛孔被堵塞住了，形成油脂粒，遇上热气或上火的时候就爆发了，就像脸上长痘一样
怎样降火更快？
休息和调理才是清热祛火的最佳办法。
1、口腔溃疡应多多休息清心火
口腔溃疡、咽痛咽干，是心火旺的最常见症状。尤其身体健壮的中青年人更容易上实火而反复口腔溃疡、心烦易怒等。心火过盛者，除了在医生指导下选用药物缓解症状外，还要注意多休息，以利于心火的消除。
便秘腹胀少吃冷饮喝点蜂蜜
一些中年人也往往因事业以及家庭压力大而伤肝，易发胃火，此时应多食富含纤维素的蔬菜。此外，还不妨尝试一下蜂蜜决明饮，用少量炒决明子加清水适量，用大火煮沸后，小火煮30分钟，滤取药液后调入适量蜂蜜，当作茶饮用，对改善便秘有一定的作用。
头晕口臭饮食不要过腻过酸
脾气特别大，动不动就发火，平时还常有头晕、口苦口臭、两肋胀痛等症状属于由内热而生的肝火旺。对于肝火旺盛的人，除了口服药清火外，在饮食上应远离过腻、过酸、煎炸食物及辣椒、羊肉、海鲜、肥肉等，因为这些食物对于肝火旺盛的人犹如“火”上浇油，对肝脏的健康极为不利。
脾胃不适预防+食疗是关键
很多彻夜狂欢或通宵加班的人第二天会觉得劳累，口气也污浊，甚至浑身乏力，这都是“上火”的表现。
要预防脾胃“上火”，一天至少喝4杯左右的水，流汗时更要多喝。尽量在23点以前睡觉，饮食应注重平衡和清淡，即尽量做到肉、蛋、奶、蔬菜均衡摄入，不要暴饮暴食，因为食物积聚在胃肠道更容易“上火”。可以考虑用参须泡水喝，既补气又不会“上火”。温肺益气的莲子汤加上滋阴降火的银耳，也有助于改善口干舌燥。常到户外运动多流汗，提升体内废弃物代谢速率，人会比较清爽舒服。
山药芦荟鸡煲
食材：山药、芦荟、鸡肉
此煲可以清肝降火气，有祛痘除斑的效果，可润泽肌肤。
山药：山药含有各种荷尔蒙基本物质，有促进内分泌荷尔蒙的合成作用。作用于皮肤时，能促进细胞的新陈代谢、提升肌肤保湿功能并改善体质。
芦荟：能清理肠胃，可以促进排便和排毒，减少体内聚积的脂肪。
百合绿豆汤
此汤适合皮肤过敏者食用，可以清热解毒、祛痘消肿。
绿豆：有清洁皮肤的作用，其提取物中的牡蛎碱和异牡蛎碱，有很好的洁净、保湿效果。绿豆特有的保湿成分及矿物质，可以给皮肤供给充足水分，有效强化皮肤的水分保湿能力。绿豆还能够改善色斑、清热解毒，能够维持皮肤弹性。
百合：含有多种营养物质，如矿物质、维生素等，这些物质能促进机体营养代谢，使机体抗疲劳能力增强，同时能清除体内的有害物质，延缓衰老。
降火茶：
菊花、薄荷、柠檬、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质，特别是钙、镁的含量高，它们有宁神、降火和降血压的神奇功效。多吃和常吃这些芳香食品，可以宁神降火。
在饮食中添加一些新鲜的苦味食物，如苦瓜、杏仁、苦丁茶、芹菜、苦荞麦、芥 兰等，还能快速排除体内毒素，清理肠道垃圾。
最佳的清热解暑苦味食物是苦瓜。把苦瓜洗干净，放点盐和香油凉拌便可以吃，这样做不会破坏苦瓜本身的营养成分。也可以将苦瓜切成片泡茶或榨汁来喝，且饮用生苦瓜汁能使身体迅速吸收大量的 苦瓜有效成分。还可以把鲜芹菜叶加水煎剂，或用鲜芹菜以开水烫后榨取 其汁，食后同样能清热解暑。
草莓绿豆粥不仅色泽鲜艳，香甜可口，而且清淡去火。用适量绿豆，挑去杂质，淘洗干净，用清水浸泡4小时；选取适量草莓，择洗干净；将糯米淘洗干净，与泡好的绿豆 一并放入锅内，加入适量清水，用旺火烧沸后，转微火煮至米粒开花，绿豆酥烂，加入草莓、白糖搅匀，稍煮一会儿即成。