如何食疗内分泌失调？

调节内分泌的食物

绿茶柚子大麦蒲公英芹菜茴香南瓜生姜

调节内分泌减压疗法

芳香SPA水疗:解除工作、生活、生理、心理的各种压力，调节女性的内分泌，防治妇科疾病.

耳烛排毒疗法:采用真空吸引的原理，舒缓、减压.

丰胸美身护理:利用中医点穴的手法，疏通经络，促进雌性荷尔蒙的分泌，激活乳房腺体丰满再生.

调节内分泌爱抚疗法

有规律的性生活，能够大大提升女性体内复合胺的分泌水平，有助预防生理节律紊乱和内分泌失调

注意饮食

l、多摄取维生素含量多的蔬菜、水果，保证充足的睡眠和正常的饮食习惯.

2、别吸烟.香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积、皮肤细胞的吸氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成青春痘的交叉感染.

3、少吃辛辣、油炸、高热量的食物.虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但却会“恶化”青春痘的状况.因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发青春痘的形成.