到底是鸡蛋还是红糖还是糯米具有催经作用？

鸡蛋是补气的，红糖是补血的，一般生完孩子后都大量吃这东西

直接冲泡可红糖水对妇女月经顺畅有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20％的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。以补气血。高营养的。