喝牛蒡茶上火还是清火？

一、喝牛蒡茶上火还是清火？

如果茶叶太浓的话，会容易上火，牛哪搏蒡茶在降三高和便秘方面，效果很不错的哦

选择牛蒡茶，可以选择中国陆晌牛蒡之乡-苍山的牛蒡茶。

正宗出口级黄金牛蒡茶，质量好，早缓锋更营养，性价比更高

好牛蒡，苍山造！

祝身体健康，事事顺心哦。

二、牛蒡茶对男人有什么好处

一、排毒健胃润肠道的功效

牛蒡含有牛蒡甙、脂肪油、多种维生素,能加速肠子蠕动,降低胆固醇和某些胆盐,有降压作用,消减致癌物质,避免罹患高血压、心脏病、心肌梗塞、中风等影响性功能的疾病.而海带则富含碘质,有降压、降血脂、保护甲状腺机能的作用,有助体内脂肪燃烧,避免肥胖,并增加活力、亢奋精神.对爱饮酒的男士,还有解酒的功效.

二、帮助男人改善精神状态的功效

牛蒡中含有丰富的维生素、蛋白质、钙等,其中胡箩卜素的含量是普通胡萝卜的150倍.目前,很多男士背负房贷、车贷、养小孩的压力.容易灰心丧气、不安、烦躁.那么,作为一种药食两用的蔬菜就可以帮助男士解决这些难题.食疗养生可以影响一个人的情绪,是因为牛蒡茶里面含有丰富的营养元素作用于人体,改善男士们的精神状态.

牛蒡茶是老少皆宜的，本草纲目记载，牛蒡是温性的事物，特别适合冬天喝的。牛蒡可以排毒养颜通肠道，对于中老年人来说可以降三高。

三、牛蒡茶的副作用有哪些？喝牛蒡茶好不好？

牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品，但是是药三分毒，不可否认牛蒡茶的保健作用，但是副作用也是不少。牛蒡茶的副作用有哪些？喝牛蒡茶好不好？

牛蒡茶的副作用有哪些 腹泻

饮用牛蒡茶富含膳食纤维，有帮助通便、排泄的作用，然而首次饮用牛蒡茶可能会稍有不适，可能会出现排便功能增强的情况，因而部分人会出现轻度腹泻。

饮用不当容易上火

个别人饮用牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失。此外不宜常因过浓的牛蒡茶，长期饮用较浓的牛蒡茶也会容易上火。

过量饮用会不适

牛蒡茶最佳饮用量约为5-8克，不可过量饮用，牛蒡子有辅助降三高的作用，具有低血压、低血糖、地血脂的功能，但是如果过量饮用，反而可能会出现不适。

四、排名第一的降高血压茶，山楂茶/玉米须茶/菊花茶(血压高最怕的茶叶)

高血压患者在日常生活中，是可以适量饮用茶水的，只要不喝浓茶不喝隔夜茶就行了，茶叶营养价值丰富，饮用后能够帮助它们增强抵抗力，减低自身血压平衡自身血脂，好处是非常多的，适合高血压患者饮用，排名第一的降高血压茶有这些，山楂茶、玉米须茶、菊花茶、牛蒡茶、决明子茶。

排名第一的降高血压茶

1、山楂茶

山楂茶营养价值丰富，里面含有大量的维生素和矿物质元素，饮用后能有效改善血压高的症状，它是一款很好的降压茶，除了单独饮用和缓之外，还可以搭配枸杞、玫瑰唤戚模花、桑葚等食材一起饮用，这样口感会更好，营养价值也会更高。

2、玉米须茶

玉米须茶热量低营养价值高，最适合三高病人饮用，尤其是血压高的病人，它降血压的功效非常不错，用来泡水喝除了能降三高，还能促进消化、养胃护胃、利尿排便，对肾脏也具有良好的养护功效。

3、菊花茶

菊花茶中含有丰富的氨基酸和黄酮类物质，饮用它既能清热下火、生津解渴、促进消化，又能降低血压，消除血脂降低人体内部的胆固醇，它对于三高病人来说，也是一款非常不错的养生茶。

4、牛蒡茶

牛蒡中药材它具有非常好的养生保健功效，除了作为中药使用还能用来泡茶饮用，牛蒡茶中含有大量的膳食纤维，能够有效帮助高血压患者，吸附自己体内多余的钠元素仔洞，降低自身的血压。

5、决明子茶

决明子茶具有养肝明目、降三高、减脂降压、减少人体胆固醇的功效，它对三高病人来说也是一款很好的茶饮，像平时喜欢熬夜的人，还有容易上火的人，都很适合饮用决明子茶。