女生在例假期间吃东西容易发胖吗

女生在例假期间吃东西容易发胖吗

其实女生来例假的时候是减肥的最好时机.>!在来例假的时候吃多一点,好一点,是没什么的.>!不过,要是因为自己来例假,就抱着没来例假时不敢吃的高热量食品吃,或者说是与平时的食量有很大的反差的话,那肯定是会胖的.>!不过,有多容易发胖,这还是要根据个人的体质来决定的,有的人天天胡吃海塞都不胖.有的人吃多了就胖.!>

月经来时应不应该多吃糖

如果月经量多的建议不要吃..

吃了容易蹦漏(就是很恐怖的一动就会很多很多)

如果你的月经量正常的话你可以吃一些

红糖姜片茶.巧克力.蛋糕.(吃了都不会有影响的)

来月经时:注意保暖.不要吃一些生冷刺激食物

(辛辣刺激食物最好别吃)