胃不好 怎样养胃?

一、胃不好 怎样养胃?

胃不好是肠胃消化功能不好，可能是胃胀或者是伴有胃炎，我这里把我自己总结的一些经验写出来吧：

一、平时要保持愉快心情；

二、在平常生活上：

忌生活无规律；忌饮酒；忌吸烟；忌乱用补药；滥用化学药物。

三、3个月至半年定期食管腔测PH，压力检查，脱落细胞检查及活组织检查，内镜检查,超声波检查、必要时专科治疗。

四、饮食方面：均衡饮食，以主食为主，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果，平时应以清淡食物为主，可适量喝鲜果汁、麦片和小米粥等。

中医认为，脾与胃一脏一腑，脾主运化、胃主受纳，脾胃之间相互制约、相互依赖，共同完成饮食物的消化和吸收功能。一旦脾胃失调、虚弱、湿热、虚寒等等都会引起各种各样的胃病，因此主张寒者温之、热者寒之、虚者补之、实者泻之的治疗方法。

我就是平时多喝点有脾胃兼顾、健脾养胃功效的养胃茶，是在电视的养生专栏看到的，效果蛮好的，我才饮用了半个月，就明显感觉到胃口好很多，持续使用了1个月，就彻底解决了我的肠胃功能不好的问题，真正达到好胃是靠养出来的，坚决不吃药。虽然价格看似贵了点，但是细算的话也就一天几块钱，效果还是值得肯定的。

二、哪种茶养胃又提神醒脑？

您好：雨花茶最好，既可以疏肝又可以养胃提神还可以抗癌。养胃要先疏肝，一般的胃病都是肝气不舒造成的。

三、什么东西养胃

胃痛怎调养

四、吃哪些东西有助于保养胃？

夏季养胃茶方二则

一 清热健胃三仙茶

功效：清胃生津 消食健胃 适用于酒宴之后 过食油腻 胃热食滞

处方：焦三仙(焦山楂 焦神曲 焦麦芽)各4.5克 枳壳(炒焦)4.5克 广陈皮3克 酒黄连2.5克 细生地9克 甘菊9克 鲜芦根2克(切碎) 竹叶2.5克

用法：煎水当茶饮

二 蜜糖红茶

功效：温中健胃 助消化

处方：红茶5克 蜂蜜 红糖适量 将红茶放入保温杯中 以沸水冲泡 加盖温浸十分钟 再调入蜂蜜与红糖 趁热频频饮用 每日三剂

养胃须：温、热、冷、烫少吃；冷食容易积滞；热食易伤粘膜。