高血压吃什么药最有效？

一、高血压吃什么药最有效？

呵呵，我试着回答一下：

1.“高血压”吃什么药最有效？

这个问题很好回答，对于具体某个病人来说，能用尽量少的量把血压降到正常就是最好的降压药。但是，就如同每个人的样貌不一样一样，同样是高血压，不同人身上表现就不同，治疗起来也有很大差别，这个要别人吃着效果很好，你吃了就可能没有一点用处。这就是个体差异。所以我们才发明了上百种降压药。所以，在您没有接受治疗前，世界名医也不能告诉您，哪个药最好。

2.应该注意些什么？

（一）合理膳食;（二）适量运动;（三）戒烟限酒;（四）心理平衡;（五）自我管理;（六）按时就医。

3.适宜或禁忌的食物有哪些？？

1）.饮食对于高血压的重要性：民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低，还要限制钠盐的摄入。

2）.高血压患者的饮食宜忌：

①碳水化合物食品：

适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。

应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。

②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐）

应忌的食物---脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品（香肠）

③脂肪类食品

适宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉酱

应忌的食品---动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼

④维生素、矿物质食品

适宜的食品---蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜）水果类（苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜）

海藻类、菌类宜煮熟才吃。

4.怎么样才能彻底治疗?

没有根治办法，治疗目标是把血压控制在理想范围内。轻者早期可不必服药，通过几个月的饮食调节，运动调节，很多可以恢复血压正常。

如果不能，则需要药物治疗，服用降压药，要连续服用，使血压保持在正常状态，用用停停，时升时降，容易发生意外。但是，服用任何一种降压药，都要因人而易，遵照个体化原则。长期患高血压病的人，要防止情绪激动，精神兴奋紧张，以免发生脑血管、心血管意外。戒烟、不大量饮酒，对高血压有直接的影响。自备一付血压计，本人或家人会操作使用，对合理用药，观察血压变化大有好处。

从现有的治疗条件看来，高血压病基本上都是可以控制的，不必精神紧张。目前观点，高血压病对盐的摄入限制比较严格。

二、对比哪座山高

白云山为南粤名山，自古有“羊城第一秀”之称，它位于广州市北郊，总面积20.98平方公里，主峰“摩星岭”海拔382米，

目前地图标注的紫金山的海拔高度为448．9米，这是1967年利用三角测量方法得出的。由于受当时仪器设备等条件限制，其精度较低，而且不一定是紫金山最高点。此外，紫金山高度还有447．1米和468米两种说法。

无论如何都是紫金山高

三、高血压可以吃什么饺子馅

日常饮食有很多蔬菜都可以作为水饺陷，如洋葱、菠菜、芹菜、白菜、山药、木耳、黑芝麻、黄秋葵、冬瓜、菜椒、茄子等等，高血压除了药物以外主要的还是低盐饮食，像现在老抽、生抽之类的含盐量很高，尽量少吃或不吃，日常生活防止激动、生气、要平和心态，增强抵抗力。

四、高血压可以吃油大的吗？

高血压不可以吃油大的食物。高血压就是因为那些脂肪粘在血管壁上，减少了血液流动的空间，所以就产生压力。要是继续吃油大的东西，那就不是血压的问题了，那是堵塞的问题了。