经期能喝茶与服面膜吗?

一、经期能喝茶与服面膜吗?

经期应适当多饮白开水，不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易产生痛经、经期延长或出血过多。同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，会发生沉淀，影响铁质吸收、引起贫血。此外，经期更不能饮酒、吸烟、吃刺激性强的食物。

最好在月经完后的一个星期内敷面膜。那个时候新陈代谢最快，皮肤的吸收能力也变强。

二、女性月经期间能喝菊花茶吗?

月经期间当然不能喝菊花茶啦。通常在中医来说，部分花茶会败血。而且菊花性寒，女生在月以期间要避免饮食生冷。不然会加重经期的不适。

经期时和经期后，饮用热的红枣桂圆汤，猪肝汤和黑糖茶是最好的。

三、经期可以喝凉茶吗?

肝火旺的原因是什么？通常女生因为熬夜、生气等会有肝火旺，这样的状况凉茶是忌用的。应该选择滋阴的食物，麦冬、阿胶、大枣一类的比较好。 若是单纯因为天气太热，吃辛辣东西太过造成的，清热的凉茶也可以适当用，但是推荐用金银花露，或者绿豆汤（温），经期通常体虚不宜太过寒凉。 再有，你看了医生的话，就直接照医生说的做好了啊。中医很讲究望闻问切的，还是面对面的诊断靠谱些啊。