大便不正常该吃什么,不该吃什么?

一、大便不正常该吃什么,不该吃什么?

食疗最好的是吃香蕉，我是医生相信我，药物有，酚酞片但不一多吃，多吃易导致腹泻

二、便秘能否吃大枣？

从中医讲，便秘主要分为气虚便秘、实证便秘两种。前者主要表现为气短、乏力、解大便无力等，一般老年人比较多，这类患者特别适合吃大枣，能调和脾胃之虚；后者主要表现为口臭、腹胀、大便干结等，多见于中青年人，由于大枣补气血，这类人就不适合吃了，否则会加重便秘症状。此外，饮食调理上，除了遵循一般便秘患者多吃蔬菜、水果、粗粮，多喝水，少吃辛辣、刺激食物的原则外，气虚便秘者适合多吃山药、桂圆等健脾益气的食物，而实证便秘者则宜食用栀子水、胖大海、莲子等泻火气的食物。

三、为什么会经常便秘??

多吃肝

每天用热水烫脚

30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好

睡前用十指向后梳头5.。6下

从上往下推小肚子200次，以舒服为好。

对你很有疗效，请试试.

祝你成功