青钱柳茶能降三高是真的假的？

一、青钱柳茶能降三高是真的假的？

青钱柳茶以其独特的健康益处，特别是其降三高的效果，备受关注。这款茶饮中的青钱柳成分富含黄酮，其酚羟基的苯环结构对降低高血压、高血糖、高血脂具有显著帮助。对于饱受“三高”困扰、以及免疫力低下的人群而言，青钱柳茶无疑是一种理想的身体调节剂，有助于稳定并改善身体各项健康指标。

青钱柳芽叶茶，其核心成分正是青钱柳。除了之前提到的黄酮，还包含皂苷等有益物质，这些成分共同作用于人体，进一步强化了其降三高的效果。长期坚持饮用青钱柳芽叶茶，对调节“三高”具有积极作用，成为许多三高患者日常生活中的重要饮品。

在享受青钱柳茶带来的健康益处时，也需适量饮用，并结合医生或营养师的建议进行健康管理。虽然青钱柳茶在调节“三高”方面展现出积极效果，但每个人的身体状况和反应不同，因此，在调整饮食习惯和生活方式的同时，适量饮用青钱柳茶，有助于更好地管理健康。

二、三宝茶有什么功效

三宝茶具有以下功效：

降三高：

降血压：菊花和罗汉果中的有效成分有助于降低血压，适合高血压患者长期饮用。

降血糖：三宝茶中的成分能够调节血糖水平，对糖尿病患者有一定的辅助疗效。

降血脂：普洱茶等茶叶成分有助于降低血脂，预防心血管疾病。

调理脾胃：

健脾理气：陈皮具有健胃消食的功效，有助于改善脾胃虚弱或消化不良等问题。

和胃暖中：三宝茶中的成分能够温暖胃部，缓解胃部不适。

清热消炎：

清热润肺：罗汉果泡水喝有生津止渴、清热润肺的功效，有助于治疗因肺热而引起的燥热咳嗽等症状。

消炎作用：菊花和陈皮等成分具有一定的消炎作用，有助于缓解身体炎症。

安神益气：

安神助眠：三宝茶中的香气成分有助于缓解压力、安神助眠，提升睡眠质量。

益气养阴：对于气虚、阴虚等体质的人群，三宝茶具有一定的滋补作用。

其他功效：

润肺化痰：三宝茶有助于润肺化痰，缓解呼吸道不适。

促进消化：饭后饮用三宝茶有助于促进消化，缓解胃部不适。

提神醒脑：茶叶中的咖啡因等成分能够提神醒脑，提高工作效率。

注意：虽然三宝茶具有多种功效，但并非人人适宜。在饮用前，建议根据自身体质和需求咨询专业医生或营养师的建议。同时，注意适量饮用，避免过量导致身体不适。

三、降三高的茶排行降三高最好的茶

三高是指高血压、高血脂和高血糖。在日常生活中，适当饮用茶叶对于调节三高有一定的帮助，但需注意不要饮用过浓的茶水。那么，对于想要通过饮用茶叶来调节三高的人来说，哪些茶叶的效果最佳呢？以下是几种在调节三高方面表现突出的茶叶，按排名分享。

1. 桑叶茶

桑叶被誉为植物之王，有着“人参补气，桑叶清补”的美誉。桑叶茶经冲泡后，味道清香甘甜，口感鲜醇爽口。桑叶中含有的丰富氨基酸、纤维素、维生素和矿物质等成分，对于降低血糖、血压和血脂，以及延缓衰老等都有显著的保健效果。

2. 山楂茶

山楂茶是一种广受欢迎的养生茶饮，味道酸甜，微温。在中医理论中，山楂归脾、胃、肝经，能够帮助消化，行气散瘀。此外，山楂还具有扩张冠状动脉、舒张血管、降低血脂和血压、增强心脏功能的作用。

3. 决明子茶

决明子茶的味道苦甘，性质凉爽。除了清肝明目、润肠通便的传统功效外，现代药理研究显示，决明子中的大黄酚、大黄素、决明素等成分也有助于降低血压、抗菌和降低胆固醇。

4. 菊花茶

杭白菊，又称甘菊，是浙江省八大名药材之一，也是菊花茶中品质最优的品种。现代医药研究证实，杭白菊具有止痢、消炎、明目、降压、降脂和强身的功效。

5. 莲子心茶

莲子心茶是由莲子种仁内的绿色胚芽冲泡而成的茶饮，有清心火的效果，对于心肾不交、降压去脂、阴虚火旺、失眠的患者来说，是一个很好的选择。

6. 葛根茶

葛根是一种藤本植物的根部，它能够改善脑部血液循环，对高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣以及腰酸腿痛等症状有较好的缓解效果。

7. 首乌茶

首乌茶是将制首乌加水煎煮后，待凉温后饮用的保健茶。据古代和现代医学研究，首乌茶具有改善睡眠、防脱发、治疗妇科炎症、排毒养颜、治便秘、降血脂及抗动脉粥样硬化等功效。

8. 苦荞茶

苦荞含有丰富的营养成分，具有良好的通便排毒效果，民间常称为“净肠草”。苦荞茶对三高患者有辅助治疗的作用。

9. 普洱茶

长期饮用普洱茶能减少胆固醇和甘油脂，对肥胖症有治疗作用。普洱茶还能引起血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，对高血压和脑动脉硬化患者有良好的治疗效果。

10. 乌龙茶

乌龙茶能防止和减轻血中脂质在主动脉粥样硬化过程中的堆积。饮用乌龙茶还可以降低血液粘稠度，防止红细胞集聚，改善血液高凝状态，增加血液流动性，改善微循环。

11. 青砖茶

青砖茶是黑茶的一种，也称湖北黑茶，具有生津解渴、清新提神、帮助消化、杀菌止泻、降低三高等功效，适合中老年人日常饮用。

12. 荷叶茶

荷叶茶自古以来就被视为减肥良药。同时，荷叶茶也有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗等功效。但需要注意的是，脾胃虚寒的人不宜饮用荷叶茶，体瘦气血虚弱者也要谨慎饮用。

综上所述，调节三高可考虑饮用桑叶茶、山楂茶、决明子茶、菊花茶、莲子心茶、葛根茶、首乌茶、苦荞茶、普洱茶、乌龙茶、青砖茶和荷叶茶等茶叶。