冬季皮肤怎样保湿？

冬季皮肤怎样保湿？

首先，要多喝水，水能加快身体的新陈代谢，水嫩皮肤 我有良方

水水嫩嫩的皮肤是大家的最爱。

所谓水嫩的肌肤通常指的是肌肤的保水性良好，就像小baby的肌肤比大人好看很多，其中一个最重要的原因就是皮肤的保水性，皮肤保水性会随着肌肤年龄的增长以及老化而变差，所以年纪越大的人，皮肤保水性越差。如果能够藉由外在保湿的工作，把肌肤变水一点，哪怕只是暂时的，不但肌肤质感会变好，而且立刻能给人年轻了许多的感受。所以每年保湿产品大卖是有它的原因的。

许多人做了半天保湿工作，皮肤不见水嫩，其实主要原因是保湿不得其法，想要保湿一定要掌握下面三步骤：

1. 洗脸要温和：许多人不喜欢脸上有半点油腻，或者习惯性的把肌肤洗到涩涩的，还有人深信一定要「彻彻底底」的清洁，肌肤才能呼吸，这些都不是正确的观念。洗脸温和而适度，是所有保湿工作中最重要的，如果洗得过火，其实用显微镜观察皮肤的保水膜往往会被洗坏，这样的情形下，再好的保湿都很很难发挥最佳效果。

2. 充沛的水分：指的是化妆水、保湿液、保湿凝胶、保湿精华液、保湿面膜等等这些一堆水水的东西。当然，如果想省钱的话 ，洗完脸时皮 肤也拥有一堆的水，所以也不一定要再涂抹上一些水分。要水分的原因主要是因为皮肤保水性下降，肌肤含水量不够，所以给予水分增加肌肤的含水量是必要的。但是仔细想一想肌肤如果本来就 保水性不 够 ，给了水 提升水亮度，但是没法保水势必不到一两个小时，水就跑光了，所以只用这个方法，只 适合肌肤原本就保 水 性 还不错 的肌肤。所以多数想重获水嫩的人，还是必须加上第三步骤。

用精油擦手好吗？

又浪费又不实际，建意弄些比较滋润保湿的护手霜就好啦。如果你手上的是单方精油，还得找植物油一起配合着用，按比例才行，单独用会灼伤自己，而且最好是要进行按摩，好让精油肯好的吸收才不会浪费