每天什么时候练瑜伽是最减肥的

每天什么时候练瑜伽是最减肥的

1、练瑜珈可以在进餐以外的所有时间；最好在饭后的三四小时为宜。

2、清晨或者傍晚是不错的选择。

3、傍晚时动作一般比早晨时灵活，所以瑜珈姿势会做的比较到位，亦或者练习正位瑜伽体式，把体式做正确。

4、傍晚时练习有助于消除一天的疲劳，让人恢复精力。最有利于减肥。

一个物体从静止开始做匀加速直线运动。它在第一秒内与在第二秒内位移之比为S1:S2,

选B 运用公式S=1/2at^2,第一秒运动距离为1/2at^2，第二秒内运动距离为1/4at^2,二者相减为第二秒内运动距离3/2at^2 ,第一秒与第二秒内运动距离比为1：3。 V1^2-0=2as V2^2-0=4as 所以V1：V2=1：根号2