秋季，肝火旺，喝点什么茶水好？野生木山药茶咋样

肝火旺是可以喝野生木山药茶降火的。

肝火旺，属于中医名称，一般情况下，用一些清热利湿、疏肝泄胆的中草药，泡水代茶饮，可以快速给肝脏“降降火”！

挖取野生木山药，清洗干净，然后烘干炒制成野生木山药茶，备用；每次取40g左右泡水喝，可每日饮用，当作茶饮，出门携带也方便，就这样轻轻松松的降肝火。这里说的野生木山药其实就野生蒲公英根，其品质以长白山区地的最佳。

野生木山药茶善清肝热，即可清肝又可疏肝。此外野生木山药含有丰富的营养物质，有胆碱、有机酸、果胶、蒲公英淄醇等，有着清热解毒等特别好的功效。