如何有效去除妊娠纹？

一、如何有效去除妊娠纹？

妊娠纹形成的原因，主要是因为真皮层中的胶原蛋白及弹力蛋白不足以负荷肚皮一

下子被撑的太大，而引起的纤维断裂，使得皮肤凹陷、挤压毛细血管、在皮肤表面形成伤痕状的条纹。除腹部外，包括胸部、大腿、背部及臀部都有可能产生妊娠纹。南方由于潮湿炎热，妊娠纹往往会引发一些症状，诸如皮肤发痒、皮肤出疹等等。

妊娠纹产后并不会消失。孕妇除了可透过体重的控制、腹部按摩及均衡营养素的摄取来减缓妊娠纹的产生及缓和皮肤搔痒的状况外，于怀孕初期适度地使用除纹霜，对预防或减缓妊娠纹的产生有一定的作用。除纹霜中的胶原蛋白成分，可补充真皮层的胶原蛋白，预防纤维断裂，这是一般乳液或是甘油类的保湿剂无法达到的效果。

许多孕妇涂抹了各式除纹霜，却感觉根本没有用。究其原因，与涂抹时机、使用方法不当有关。孕妇容易出现妊娠纹的五大部位，腹部、臀部、大腿、胸部及背部，各有不同的按摩秘诀，包括：

◎腹部：以肚脐为起点，以顺时针方向不断地画圈按摩，画圈时应由小至大向外扩散，直至均匀地涂满整个肚皮为止。

◎臀部：涂抹时可将双手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上、由内至外轻轻按摩即可。

◎大腿：以膝盖为起点，由后侧往上推向髋部10次。

◎乳房：涂抹乳房时，可以乳沟做为起点，以指腹由下至上、由内至外轻轻画圈按摩，直至贴近下巴的脖子为止

◎背部：双手由脊椎的中心往两侧10次

二、孕妇长妊娠纹，如何祛除？

亲，如果长了妊娠纹，你可以用袋鼠妈妈的妊娠纹修复霜，修复效果挺不错的，我当初只是坚持用了两个月左右的时间，就淡化了，挺好用的，推荐你使用。

三、怎样可以去除妊娠纹

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去除妊娠纹平时要多注意锻炼，可以做健身操，让腹部自然收缩，肚皮缩了，妊娠纹就会细一些，饮食上多吃胶原蛋白含量高的鱼皮、猪蹄等，可以缓解妊娠纹的，再抹些专业的去纹产品如：【美腹so】（Meifuso）等，还有紧致收腹的效果，坚持一段时间就会有很好的效果。

产后妈妈的美腹宝典，美腹专家推荐

  消除妊娠纹的一些方法和美腹小技巧，希望对你有用。

四、去除妊娠纹要怎么做 到底怎么去啊

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修复妊娠纹可以调节饮食，吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品，以增强皮肤弹性。 控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。

去除妊娠纹都要经过活化纤维细胞，让断裂的纤维组织再生，使用一些修复妊娠纹的产品才能让妊娠纹渐渐去除。

：【【媄腹so】】（把“媄”改成“美”))，)这个产品是治疗妊娠纹的专用制剂，可以修复断裂的弹力纤维，补充胶原蛋白，从根本上来治疗妊娠纹。

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五、怎么去除妊生纹？

妊娠纹一旦产生就很难恢复到原样的，只有通过手术，还有饮食调理，加上使用优质的橄榄油按摩，方可减轻一些。多吃点含胶原蛋白的食物，时间长了会有所改观，要彻底除去是不可能的。只有在怀孕三个月开始预防，才有可能不产生妊娠纹，主要也要看孕妇的体重增长情况，有些人比怀孕前重上30斤以上的，一般都会有妊娠纹产生。

六、妊娠斑怎么去掉？

准妈妈应该科学调整孕期食谱，注意控制体重增加，可以有效减少不必要的皮肤牵拉，从而防止妊娠纹的产生。

2.准妈妈应经常锻炼，以防止赘肉产生，避免妊娠纹的产生。

3.准妈妈应保持均衡的饮食习惯，多摄取富含维生素C与蛋白质的营养品，因为这两种营养素有助于重建皮肤的胶原纤维。

大多数的妊娠纹消失的速度十分缓慢，在分娩几个月之后，有部分妊娠纹的颜色会慢慢褪色成为与一般肤色相接近的颜色，也有些妊娠纹不会褪去。

部分孕妇在妊娠4个月后，脸上会出现茶褐色斑，分布于鼻梁、双颊，也可见于前额部，呈蝴蝶形，被称为孕期妊娠斑。它是由孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加而引起的。通常情况下，妊娠斑会在生产后3—6个月内自行减轻，甚至消失，只有部分特殊体质，以及内脏有特殊疾病的女性可能不见消失，需要到医院做诊治。

为了加速妊娠斑的消失，推荐一些简便易行的方法：

冷热水冲洗。坚持用冷水和热水交替冲洗脸上长斑的部位，能促进相应部位的血液循环，加速黑色素分解。

食疗。用食物防治妊娠斑，最主要的是补充维生素。多吃富含维生素C的猕猴桃、番茄、草莓等水果，以及富含维生素B6的奶制品，非常有效。自制中药面膜。将柿子树的树叶磨成粉末，取30克，与30克白凡士林充分混合，制成外搽膏剂。每天睡前涂于长斑处，次日晨起后洗净。需连搽半个月至1个月才能奏效。或者用鸡蛋2枚、茯苓粉30克，取蛋清调入茯苓粉，再加适量水调成糊状涂于面部，20分钟后用清水洗去。