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焦虑症在治疗过程中为什么心情会时好时坏?不是慢慢转好吗?谢谢

更新:2025-06-12 22:40编辑:bebe归类:心理健康人气:0

焦虑症,发生必定是有原因的,你肯定是受到什么刺激(如害怕得一种病),自己将其严重性加以放大,而且对号入座,所以整天想着那些事而感到害怕极了,从而产生心悸等!

患这种心理症的人自己感受是非常痛苦的,整天会想着这件事,于是更加觉得度日如年!不过既然给焦虑缠上了咱就得坚强,努力面对困难,积极面对生活,要对未来充满希望,多想想开心的事!不良信息来的时候一定要坚强自己的内心,还要不断暗示自己这种痛苦一定会过去的!虽然不能让焦虑马上就消失,但相信焦虑一天会比一天少的,也就是你想的慢慢会好转!加油!相信你可以很快走出误区,变得开心起来的!

那位医生光给你开药没给你做心理开导吗?他太不敬业了!

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