，晚上老是睡不着觉，心烦，身体发软，请问是什么病吃什么药，帮帮忙。

，晚上老是睡不着觉，心烦，身体发软，请问是什么病吃什么药，帮帮忙。

从中医角度讲睡不着觉是心肾不交所至，就是肾精不足，不能收敛虚火， 造成人到晚上睡不着白天又特别疲倦俩腿发沉。另外血不足不能有效的上输与脑的话，脑部就会因缺血而导致失眠。人要健康就要睡好。如何改善睡眠？

1.从头到脚放松法。躺在床上从头发开始放松，然后放松眉毛，然后慢慢深呼吸，然后再慢慢放松肩膀，然后是心、........肾到手指就这么一直想下去，想到脚指呢就已经进入睡眠当中了。所谓睡眠一定要先睡心，身体才能听从心的安排，才能够睡下。

2.心肾相交法。用手心上的劳宫穴（是心包经上的一个穴位）去搓脚心上的涌泉穴（肾经的一个主穴）。看电视的时候可以用左手的手心搓右脚的脚心，用右手心搓左脚心，对促进睡眠非常有效。

另外还要内调，让她服用无限极增健口服液、常欣卫口服液、钙片和灵芝皇胶囊，效果会非常好，增健每次1~2支，常欣卫每次2~3支，灵芝皇每次4粒，均早晚两次服用，钙片每天4粒，两餐之间服用即可，最少要服用3~4个月，服用期间有什么症状可随时与我联系。

什么方法治疗神经衰弱呢，神经衰弱吃什么能见效快点

目前认为神经衰弱是指由于某些长期存在的精神因素引起脑功能活动过度紧张，从而产生了精神活动能力的减弱。其主要临床特点是易于兴奋又易于疲劳。常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍，不少患者病前具有某种易感素质或不良个性。学生中，由于学习压力大，起居不正常，也可能出现神经衰弱症状。需要改善睡眠、注意调养。

 合理调整自己的压力，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，介于西药的副作用太大，多了解一些中药疗法，必要的时候建议中药调理，疏肝理气，调畅气机，养心安神，调理脏腑阴阳平衡。还有直接一点的，有经济条件的也可以试试【润芝尔康】怡眠茶。具有清热解毒、镇静安神等功效。通过调节人体阴阳平衡，使全身经络疏通，气血流畅，脏腑安和，有效改善精力不足、记忆力减退，入睡困难，易惊醒，多梦等神经衰弱症状。详细情况你可以去【润芝尔康】怡眠茶官网上面详细咨询一下的WWW. runzerkon.C0M/yimian