胃胀脾虚憋气 这是什么症状
一、胃胀脾虚憋气 这是什么症状
和你一样，年纪也40岁了...
症状比你还多出了，由于胃胀导致的心悸，半随的还有大便不成形，头晕，盗汗，四肢无力，爱生气，爱上火，舌苔黄腻，睡眠不好。
目前服用知柏地黄丸，效果很好，舌苔黄腻，睡眠及大便等均明显改善，排气现象明显，【已服用了10天，先前一直服用各类保健品并饮食调理，不爱吃药，但效果一直不佳，持续了近2年了】
建议：如果无上火症状，可服六味地黄丸或逍遥丸
如爱上火，可同我一样服知柏地黄丸，15天一个疗程。
【本人打算先吃知柏地黄丸一疗程后，改服加味逍遥丸，加味逍遥丸效果如何不知道呢！共你谨慎参考，本人不是医生】
二、老打嗝是什么原因会引发什么病症
打嗝是由於胸腔与腹腔之间的横膈膜受到刺激，横隔肌不由自主的收缩，空气被迅速吸进肺内，会发出嗝嗝嗝的声因，这种刺激大多来自胃部胀大的压力或是腹中气体太多了，当然靠近横隔膜下方的肝脏、胰脏和胆囊有病变时，有时也会出现经常打嗝的现象。当然横膈膜的敏感性也会因个人的体质而有所不同。若是经常的打嗝或是打嗝时间超过两天以上者，最好前往肠胃内科或是家医科门诊就诊以防有其他原因。
如果你偶尔出现这样嗝个不停，怕造成困扰，倒是有几个小妙方可以提供您试试：
1. 喝水：最好的方法是将水先含在口里，等到嗝声后立即吞下，多喝几口后就好了。
2. 憋气：大大的吸一口气然后憋住，直到无法忍受再放开，约反覆做3～5次通常可以改善。
3. 用一个塑胶袋，罩住口鼻呼吸，约3-5次的吸、吐即可，让吐出的二氧化碳重复吸入增加血中二氧化碳浓度，调节神经系统。
另一种是类似嗝气，当肠内气体过多的时候人体会自然的以打嗝、放屁等方式排出体外，也就是当你感到腹胀难受时，通常在打嗝或放屁后，就会感觉舒服许多。造成肠内气体过多的原因：
1.
吃进过多的气体：边吃东西边讲话、进食太快、喝碳酸饮料或嚼食口香糖等，这些都常会在不自觉的情况下吃进较多的气体。另外，精神容易紧张的人，常会有不自觉吞口水的动作，也会增加咽气的量。
2.
食用过多产气食物：容易产气的食物是豆类，纤维质如榖类、芹菜、白菜，甜食，另外蕃薯、马铃薯、芋头、香蕉、橘子也是属於产气食物，这些食物在进入大肠后，被肠中的细菌分解就会产生大量的气体。
如何改善肠内气体堆积：
进食的速度慢一点。
吃八分饱或是采行少量多餐。
少吃甜食、发酵食物，豆类与高纤谷类食品要适量。
避免碳酸饮料或是用吸管喝饮料和尽量不要嚼食口香糖。
养成每天排便的习惯。
运动：帮助肠胃的蠕动消除胀气。
三、鸡蛋能放在豆浆里煮吗？
喝豆浆常常会犯的错误（注意第二点）——
错误：早晨空腹喝豆浆，营养能被很好地吸收。
建议：如果空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，营养就会大打折扣，因此，饮豆浆时最好吃些面包、馒头等淀粉类食品。另外，喝完豆浆后还应吃些水果，因为豆浆中含铁量高，配以水果可以促进人体对铁的吸收。
错误：煮豆浆时，往豆浆里加个鸡蛋，会更有营养。
建议：豆浆中不能冲入鸡蛋，因为蛋清会与豆浆里的胰蛋白结合产生不易被人体吸收的物质。
错误：豆浆营养丰富，男女老幼，人人都适宜。
建议：豆浆性平偏寒，因此常饮后有反胃、嗳气、腹泻、腹胀的人，以及夜间尿频、遗精的人，均不宜饮用豆浆。另外，豆浆中的嘌呤含量高，痛风病人也不宜饮用。
错误：自己动手做豆浆，豆浆只要加热就行了。
建议：饮未煮熟的豆浆会中毒，因为生豆浆中含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，未煮熟就饮用不仅会难以消化，而且还会出现恶心、呕吐和腹泻等中毒症状。
错误：豆浆一次喝不完，可以用保温瓶储存起来。
建议：不要用保温瓶储存豆浆。豆浆装在保温瓶内，会使瓶里的细菌在温度适宜的条件下，将豆浆作为养料而大量繁殖，经过3~4小时就会让豆浆酸败变质
四、请问如何避免放屁？
不要受凉，不吃或少吃容易产气的食品，如地瓜、洋葱、高丽菜和豆类及其制品，饮食上少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时宜细嚼慢咽，以免吃进太多的空气，每天喝些酸奶，有助于改变肠道细菌。如果你一直是这样，那建议你到医院看看医生，不要粗心大意，贻误时机。祝你健康快乐！
五、大便排出来很粘咋回事?
原因一：吃得太好，不过却不容易被消化
如今人们的饮食条件变好，基本每顿饭都能吃上肉，而且动不动就会去下馆子。这样的饮食习惯，虽然能满足我们的口腹欲，但是却会人体摄入较多脂肪、蛋白质、糖分等。如果这些物质超出人体耐受水平，从而增加肠胃的消化负担。
此时其中的部位物质，不能被肠道完全消化，就会随着大便排出体外。这个时候，人体会出现总是放屁的情况，而且在排便之后，还会发现大便很难被冲下去，全都粘在马桶上。此外，擦屁股的时候，需要用很多纸，才能完全擦干净。
原因二：患有肠道疾病
肠道疾病分很多种，其中较为常见的有肠炎、溃疡性结肠炎、结肠癌、肠结核等。在患有这类疾病之后，患者常出现的症状，就是大便粘腻、总是会放屁。不过需要提醒大家，若是患有这类疾病，并不只会出现这两种异常，例如患有肠炎，可能会有腹泻、腹痛的表现。
而若是患有较为严重的结肠癌，患有可能会出现黏液便的情况，或者是血便。并且此时的患者，还会出现腹泻、便秘交替的排便习惯。所以说，当发现自身排便存在异常时，并且同时存在多种异常，最好及时去医院检查一下，以免病情向更严重的方向发展。
大便排出来很粘，说明你身体的湿气比较重，可以适当的做一些运动或者喝一些祛湿茶。