什么茶降火

什么茶降火

降火可以喝的茶有以下几种：

三花茶：由金银花、菊花、茉莉花组成，具有清热解毒的功效，适合治疗头痛口渴、咽喉肿痛等症状。

金银花露：由金银花的花、叶加水蒸煮而成，加冰糖后饮用，具有清热、解暑的作用。但需注意，体质寒凉、胃肠不好的人忌服。

菊花茶：菊花泡茶气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。特别是白菊花，泡茶喝可发挥平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效。

薄荷茶：薄荷泡茶具有疏风清热的作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药。

西洋参茶：西洋参片泡茶喝，可以调整茶味，有益肺养胃、滋阴津、清虚火、去低热的功效。

桔皮茶：桔皮泡绿茶，可去热解痰、抗菌消炎，对咳嗽多痰者有益。

薏仁茶：由炒薏仁、鲜荷叶、山楂组成，具有清热、利湿、治疗水肿的功效。

荷叶茶：由荷叶、炒决明子、玫瑰花组成，用开水冲泡，具有清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅的作用。

决明子茶：热水冲泡决明子，具有清肝明目、利水通便的功效，适合肠子蠕动功能迟缓、宿便容易积在体内的人饮用。

以上茶品均具有一定的降火功效，可根据个人体质和口味选择适合自己的茶饮。同时，饮茶时也需注意适量，避免过量饮用引起不适。

咽炎的食疗方法有哪些？怎么治疗咽炎?

在比较上，中医在治疗慢性咽喉炎方面是采用清热解毒、清咽利喉的药物来治疗，较西医能够改善病情。日本人将汉方中医调理融入到茶道中，形成了一种新的“健康茶道”。现在被咽炎患者热捧来自日本的千木叶清咽润肺茶，对咽炎治疗效果就很好。

    咽炎的食疗方法： 

    建议一，少吃多餐，避免过饱或过饥，如果吃得过饱，就会使胃窦部过度扩张，胃酸增强，加重病情；反之也是一样。因此，应根据个人的病情和条件，除每日三餐外，可再加2～3次含糖分较少的糕点或馒头干，尤其可多吃烤馒头干，因为馒头干经过烘烤后，水分几乎全部蒸发，馒头中的淀粉也变成易消化的糊精，经口腔充分咀嚼后，进入胃里可中和胃酸，减轻胃酸对溃疡面的刺激和腐蚀作用，这样能减轻或消除疼痛。

    建议二，吃易消化的，含足够的热量，蛋白质和维生素的食物，如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、菜等。症状基本消失的患者，可正常进餐，但仍要避免吃油煎过的食物以及含粗纤维多的芹菜，韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干等。同时不应吃生、冷、硬的食物，特别不应吃过热的食物，以免使血管扩张引起胃出血。

    建议三，病人宜多吃无渣食物，为避免大便干燥，还需常吃些琼脂，香蕉，蜂蜜等能润肠的食物。

    建议四，禁吃一切对溃疡面有刺激性的过酸和过甜的食物，如辣椒、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒等。