祛斑美容最好的方法？有什么食疗？

祛斑美容最好的方法？有什么食疗？

斑只能淡化，一般的办法是用安全的去斑霜，一定要用隔离和防晒

可以吃多一些含VC的食物，就是越酸的水果里含的VC越多，不要吃土豆

吃什么天然食物去斑

白桑、AHA及绿茶.纯维他命C粉末结合含丰富的植物,清除体内的自由基，防止色素沉积，减少斑症的形成。并且可调节内分泌,调节体内黑色素的平衡，产品中的有效成份能起到化解肌肤当中的色素瘀积，使其逐渐分解，最后通过人体的正常代谢排出体外，从根本上达到彻底祛除各种色斑，使肌肤细胞回复自然状态，由内而外真正激发肌肤活力，强化皮肤的天然修复能力，同时，可进一步补充营养元素，增强细胞自然治愈及修复能力，使肌肤回复原有的健康平衡状态，焕发迷人光彩。外抹的祛斑霜能剔除肌肤最底层的黑色素，有效淡化色斑达100%，