更年期降火茶滋阴降火功效 更新:2025-06-30 00:57编辑:bebe归类:两性养生人气:0 更年期降火茶 配方: 苦丁茶3克,莲子心1克,枸杞子10克,干菊花3-5朵。 泡法: 将上述药茶放入茶杯中,以沸水冲泡,盖闷10分钟。以此代茶频饮,可反复冲泡3-5次。 功效: 滋阴降火。适用于阴虚火旺型更年期综合征。 下一篇:生莲子能泡水喝吗? 上一篇:用茶叶水洗脸有什么效果