怎样祛斑最有效

怎样祛斑最有效

    要想知道怎样祛斑首先得搞清楚这些斑斑点点是怎么来的，除了天生遗传的因素以外，通常人的色斑都由于外界和自身代谢问题以及对肌肤细胞的刺激造成的。要祛斑得从根本入手，可以用一些可以调节女性新陈代谢、内分泌及清除毒素的产品进行内部的调理，如法国的sbonie活肤组合

组合等。

怎样祛斑，首先来了解一下色斑的病因，从病因入手来解决根本问题。

1、压力

当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。

平时要学会缓解压力，找到适合自己并且正确积极向上的解压方式，像适当的运动，走出室外散散步、跑一圈、打打球，做做操、游个泳，都会释放心理压力，调整情绪。再如，心理咨询。心情舒畅了，人体新陈代谢也会正常起来，就不会出现那么多色斑了。

2、荷尔蒙分泌失调

避孕药里所含的女性荷尔蒙雌激素，会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点，因避孕药而形成的斑点，虽然在服药中断后会停止，但仍会在皮肤上停留很长一段时间。怀孕中因女性荷尔蒙雌激素的增加，从怀孕 4 － 5 个月开始会容易出现斑，这时候出现的斑在产后大部分会消失。可是，新陈代谢不正常、肌肤裸露在强烈的紫外线下、精神上受到压力等原因，都会使斑加深。有时新长出的斑，产后也不会消失，所以需要更加注意。

3、新陈代谢

缓慢肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。因为新陈代谢不顺畅、或内分泌失调身体处于敏感状态下，使色素问题加剧。便秘会形成斑，其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。 身体状态不正常的时候，紫外线的照射也会加速斑的形成。可以适当的用一些可以调节体内新陈代谢和内分泌的保养品，来协助体内正常运转。

sbonie活肤组合从女性身体内部着手，调节女性新陈代谢、内分泌及肠道功能紊乱，提高睡眠质量，清除肠道毒素，并能够补充皮肤衰老流失的水分、营养和能量，能帮你从根本上解决问题，在法国连续畅销5年，并在欧洲及亚洲多个国家热销。

4、错误的使用化妆品

使用了不适合自己皮肤的化妆品，导致皮肤过敏，在治疗的过程中如过量照射到紫外线，皮肤会为了抵御外界的侵害，在有炎症的部位聚集麦拉宁色素，这样会出现色素沉着的问题。不适合自己的化妆品应该早点换掉，不要因为节约而舍不得丢弃。

怎样祛斑，这里还有一些祛斑的妙招，可以供你参考：

方法一：砂糖橄榄油面膜

取适量的砂糖和橄榄油，将二者混合在一起，像使用洗面奶一样的手法，轻轻涂抹在脸上，并进行按摩，这样可以去除皮肤的角质，恢复皮肤的新陈代谢，长期使用还可以达到缩小毛孔的功效。

方法二：香蕉牛奶面膜

新鲜香蕉适量，牛奶少许(牛奶的量以没过香蕉为好)。把牛奶倒入香蕉泥中调成糊状，用手或化妆棉像使用洗面奶般，边涂边按摩，在还未干透的时候清洗干净即可。此款面膜可以当作“及时补水面膜”来使用，长期使用可以滋润美白皮肤。

方法三：红酒美容

酿造红酒的葡萄果肉中含有超强抗氧化剂，令肌肤恢复美白光泽。另外葡萄籽富含的营养物质“多酚”，其抗衰老的能力很强。因此红酒的美肤功效绝对很好。可以选择成品红酒面膜，也可以自制红酒面膜。自制时，将压缩面膜纸浸泡在适量红酒中就可以，然后拿出来敷脸。

如何淡化脸上的色斑？

1. 取桃花（干品）、冬瓜子（去壳）各50克，研为末，加白蜜调匀可涂治雀斑.

2.取冬瓜籽仁、桃仁、蜂蜜各适量。将冬瓜籽剥皮，取出籽仁，与桃仁等量，共研细末，再用上等蜂蜜混匀使之成膏状，每晚临睡前涂斑点处，第二天清晨除去。

食疗：应经常食用维生素C含量较多的食品如大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、芹菜、黄瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。

敷脐疗法：用红花、柴胡、生地等药贴脐