中医治疗失眠？效果还不错的中成药推介

失眠从中医的角度来讲，就是人体的阴阳失调，阳不入阴，导致人体气血脏腑失调，失去平衡的结果。临床上主要分为肝火扰心、痰热扰心、心脾两虚、心肾不交、心胆气虚等五种类型。

1.肝火扰心：

这种类型的人一般都会失眠多梦，严重的彻夜不眠，容易烦躁发怒，伴有头晕头胀，目赤耳鸣，口干而苦，不思饮食，便秘溲赤，舌红苔黄等症状。

中成药可以试试龙胆泻肝丸、泻肝安神丸、养血清脑颗粒、解郁安神颗粒、百乐眠胶囊等等。

2.痰热扰心：

这种类型的人常常心烦不寐，胸闷脘痞，泛恶嗳气，伴有口苦，头重，目眩，舌偏红，苔黄腻。

推荐使用的中成药是心速宁胶囊。3.心脾两虚：此种类型症状表现为不容易入睡，梦多并且容易醒，心悸健忘，神疲食少，伴有头晕目眩，四肢倦怠，腹胀便溏，面色少华，舌淡苔薄。

推荐使用中成药归脾丸、参芪五味子片、人参归脾丸等。4.心肾不交：

这种类型表现为心烦不寐，入睡困难，心悸多梦，伴头晕耳鸣，腰膝酸软，潮热盗汗，五心烦热，咽干少津，男子遗精，女子月经不调，舌红少苔。

推荐使用六味地黄丸、利尔眠胶囊、乌灵胶囊等。5.心胆气虚：最后这一类表现为虚烦睡不着，触事易惊，终日惕惕，胆怯心悸，伴气短自汗，倦怠乏力，舌淡。

与此相适应的中成药有安神补心丸、枣仁安神胶囊、琥珀安神丸、养血安神丸、同仁安神丸、安神胶囊、复方枣仁胶囊等等。像神经衰弱的人可以试试枣仁安神胶囊。

建议多户外活动，吸取正能量，饮食宜清淡。