什么是人工攀岩场？

什么是人工攀岩场？

人工岩场的定义，即是一种人造的攀登结构--- Artificial Climbing Structure ( 简称A.C.S )。端拜现今科技发达之赐，每个各别的人工岩场都经过专业工程师计算分析后，即能将所有攀登运动的可能性发挥到极致，而所有的危险性则降低到最小程度。换句话说，人工岩场模拟了天然岩石环境之多样性与变化度，同时透过工程力学分析，将所有天然环境中的不确定因子与危险因素排除，进而形成一个可控制之人造环境，提供攀登者一个安全无虞的攀登空间。

人工岩场的用途如下：

1. 练习绳索及各种攀岩安全装备的使用

2. 模拟户外天然岩壁的各种状况

3. 基本攀登技巧与身体动作训练

4. 高级攀岩技巧及体力耐力训练

5. 攀岩比赛及表演的活动

6. 个人自信心建立，或提升团队合作、沟通与信任建立等的活动

人工岩场的好处有下列几点：

1. 可以让完全外行的初学者及有经验的攀岩者，在完全没有外在危险的状况下攀登，不必担心落石，也大大减低了墬落等的危险度。

2. 全年皆可使用，室内、室外皆可安装，几乎不受天候影响，即使在没有天然岩场的地区，亦可享受攀岩的乐趣。

3. 提供一个教练容易训练学习者的空间，因为同一人工岩场的攀登路线，可透过岩板岩块的调整，因应学习者的进度需求，而随时调整困难度。

4. 通常人工攀岩场都设在市区及室内，所以不必花费许多的旅费及时间到野外的天然岩场，就可以享受攀岩的乐趣。因为有以上等等优点，所以近来国内校园岩场的设立，有愈来愈多的趋势。包含大专院校、中学、小学，甚至幼儿园也都有人工岩场的踪迹，有些还成为学校正式的运动课程(含学分计算,如成都理工大学,中国地质大学等)。孩子接触攀岩运动的机会已比过去多出许多，建议家长应开放心胸，用更积极的观点看待孩子们对爬高的渴望；一味权威的禁止，不如去鼓励更安全又具启发性的攀岩运动。因为在攀岩活动中可以学习礼让、互相尊重、面对挫折与挑战的勇气和培养运动家的精神。

在欧美国家，已有愈来愈多的家长带领孩子参与户外运动 : 如攀岩、露营、登山、徒步、赏鸟----- 等有意义的户外活动。而攀岩运动的确能在参与的过程中，经由家长的鼓励与赞美，让孩子更有信心的克服困难，享受超越自我、挑战极限的满足感，亲子关系的增进则自然是不言而喻。甚至许多家长还担任孩子安全确保的工作，当孩子的安全维系在您手中的绳索、将生命都交给您时，一切都在瞬间静止，此时此刻，还有什么比攀登的时间使你们更接近。目前攀岩在国外是一项非常兴盛而且老少咸宜的运动，人工岩场的设立非常普遍，室内及室外都有；因此可以常常看到一些外国朋友在下班之后，留在这些设有岩场的休闲育乐中心或健身房运动一下再回家的情形。在例假日，也常常可以看到一家大小在设有人工攀岩场的公园玩乐，攀岩已成为最受青少年欢迎的亲子活动之一。因为对现代的都市人而言，运动的方便性、时间问题、气候的影响等因素的考虑，在国外尤其是运动风气鼎盛的欧洲、美加地区，许多攀岩场的设立都是由政府出资规划兴建，因为它解决了现代人问题 : 提供了一个国民绝佳的运动休闲去处。攀岩运动可以是一种艺术、一种生活态度，同时透过身体在岩壁上移动、接触的过程中，深刻体验回归自然人类的原始感动。在国外，攀岩更被赋予一个很美名词-----Dancing On the Rock ( 岩壁上的舞蹈 )。在身悬绝壁的一刻，找回失落已久的自我并追随心灵的澄净，这也是攀岩运动之所以如此让人深深感动的缘故。

该答案来自极限户外网官方网站

母乳有哪些好处？

1、母乳喂养对宝宝的好处

1）．母乳含有婴儿所需的全部营养，有助于婴儿发育。

2）．非常容易消化、吸收，可被婴儿机体有效利用。

对婴儿来说，母乳的各种营养不但配得刚刚好，由于婴儿的肠胃消化及肾脏排泄功能还没发育完全，无法承受过量的蛋白质与矿物质。母乳中的蛋白质与矿物质含量虽不如牛乳，却能调和成利于吸收的比例，使婴儿的营养吸收得到，却不会增加消化及排泄的负担。母乳中也有良好的脂肪酸比例，不但容易吸收，也含有足够的必需脂肪酸供给婴儿正常的发育。

3）．母乳中还有足够的氨基酸与乳糖等物质，对婴儿脑发育有促进作用。

4）．母乳不但提高婴儿的免疫能力，保护婴儿免于感染，预防腹泻、呼吸道感染，更能降低婴儿的过敏体质。

婴儿配方奶粉以母乳为标准，尽可能地模仿出与母乳“像”的配方，但是不论如何模仿，有些东西就是模仿不出来。最典型的就是多种抗感染的因子，如免疫球蛋白、补体、溶菌素，及抗发炎与免疫调节因子等。有的研究还指出，吃母乳的婴儿以后发生儿童糖尿病与儿童癌症的机会较低。对于婴儿的免疫机能最重要的是产后7天内分泌的初乳（含抗体、排便因子），母亲应尽可能地哺育给婴儿。

5）．哺喂母乳对于婴儿的人格发展与亲子关系的培养更有极密切的关系。哺乳的过程中，婴儿和母亲有皮肤对皮肤，眼对眼的接触，满足了婴儿对温暖、安全、及爱的需求。

2、母乳喂养对妈妈的好处

1）．母乳喂养有利于培养良好的亲子关系。母亲享受到为人母的满足，孩子感受到母亲的关心，有安全感，利于母婴间感情交流。

2）．哺乳的期间，排卵会暂停，也可以达到自然避孕的效果，有助于推迟再一次妊娠。

3）．研究指出，哺育母乳可以减少患卵巢癌、乳腺癌的危险，保护母亲健康。

4）．哺育母乳可以促进子宫的收缩，帮助子宫收缩到以前大小，减少阴道出血，预防贫血。

5）．不会影响母亲身材，母乳喂养可有效地消耗怀孕时累积的脂肪，可促进身材的恢复，并避免产后的肥胖。哺乳期佩带合适的纯棉胸罩可使乳房丰满，避免乳房下垂。

6）．母乳喂养的母亲富有成就感，更自信，尤其对子女的教育等事务更有信心。

3、对家庭、社会的好处

1）．经济：假如用人工喂养，每月奶粉要花费数百元上千元，还需购买奶瓶、奶嘴等。母乳不用花钱购买奶粉奶瓶，更减少婴儿生病看医师所需额外付出的精力与金钱，减少了家庭疾病负担，增加父母的生活品质。

2）．方便：母乳卫生、温度适合，携带方便，可以随时、随地哺乳。免去配奶、温奶、洗刷奶瓶及奶头等麻烦。

3）．人工喂养的婴儿需较早补充维生素、矿物质，而母乳喂养的婴儿不需或添加较晚。

4）．温度适宜。

5）．减少污染机会。

6）．母乳喂养的孩子不易患病，身体素质好。

7）．心理学家早已证实，婴儿期被抱得较多的婴儿，长大了不会乱哭，也更能独立。

8）．母乳喂养的母亲对婴儿比较慈爱，有助于孩子的智能发育，不可能遗弃或虐待她们的孩子，有助于家庭和睦，社会安定。

希望以上内容对你有所帮助