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中暑晕倒的急救方法

更新:2025-07-09 04:27编辑:bebe归类:四季养生人气:0

1. 中暑晕倒的急救步骤

立即将中暑者转移到通风、阴凉、干燥的环境中,比如走廊、树荫下。

2. 仰卧姿势

让中暑者平躺,解开衣领,松开或脱去外衣。若衣物被汗水湿透,应更换干燥衣物。使用电扇或空调加速散热,但避免直接对吹。

3. 冷敷和按摩

用湿冷毛巾敷在中暑者的头部、腋下和腹股沟等部位。若有条件,用温水擦拭全身,并进行皮肤和肌肉按摩,促进血液循环和散热。

4. 解暑饮品

意识清醒的中暑者可以饮用绿豆汤、淡盐水,或服用仁丹、十滴水和藿香正气水(胶囊)等药物以缓解暑热。

5. 高烧和抽搐的处理

一旦中暑者出现高烧、昏迷和抽搐等症状,应让患者侧卧,头部后仰以保持呼吸道通畅。立即拨打120求助。

6. 中暑后的中医治疗

中医治疗中暑常用藿香正气液、刮痧、抓痧、走罐等方法。预防措施包括饮用绿豆汤等清凉饮料,适当运动,避免长时间待在空调房间。

7. 特殊穴位的按摩

在中暑后,可按摩肩胛区的大板筋,腋下的极泉穴位,以及心脏左侧的辄筋,有助于缓解中暑症状。

8. 委中的处理

中暑后委中部位可能出现肿胀或条索状物,可以通过拍打或拉伸这些部位来帮助缓解中暑症状。

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