如何治疗考试综合征？
一、如何治疗考试综合征？
所谓的考试综合症，实际上是在人们在应对某件事情时，出现的一些心理问题，譬如：恐惧等。引起它的原因很多，但是主要还是以下几个方面：
一、缺乏自信心，错误地低估自己的能力和水平，总担心自己准备得不充分，不能取得好的效果。
二、心理压力过大，由于长期处于被压迫状态，时间长久，造成了心理负担过重，可适当调节一下自己的状态，尽快的使自己走出心理误区！
三、过度的疲劳，由于自己在处理事情前不适当的减少睡眠，饮食不规律，造成自己过度疲劳!
因此，当自己有一些考前综合征的情况时，我们首先要放松心情，调节好自己的心理因素，要有充足的睡眠和规律的饮食，放松自己，以平常心来对待它，那么就会适当的缓解考前综合征！
二、以考试为话题的作文600字。急急急！
人生处处是考场
考试，对于大多数人来说，多少有些可怕，它意味着考前要挑灯夜战，考时会肚子抽筋、额头冒汗、两腿发抖、心跳加速、呼吸困难，考后会忐忑不安，翘首以待。
但是，人生对我们的考验并非都是为了升学、应聘或是晋级，也不是都要端坐在考场中，拿支笔在卷子上写下自己的答案。它不会给我们充足的时间来做准备，它会随时给我们出张卷子。如果你选择适当，你就可能通过，迎接新的考验；一旦你判断失误，你可能和机遇失之交臂。
挨批评是一场考试，通过错误认识了自己，只要能努力不再犯，就算通过了考试；若是灰心沮丧，不再努力，你就只能算不及格，如果你还不及时改正，你迟早将被社会所淘汰。
如果你受了挫折，那是生活给你一张考卷。面对挫折，振作起来，重新再来？还是灰心丧气，一蹶不振，从此消沉下去？你自己选，没有人会干涉你。前者可让你摆脱挫折的阴影走向成功的未来，后者将使你渐渐被人所淡忘，你自己都不帮自己，还有谁会来帮你？
若你获得了成功，你又将获得一张试卷。面对荣誉，你是继续努力，争取下一次的成功，还是高举荣誉，止步不前，躺在成功的温床上回味那成功的瞬间呢？前者能让你以这次成功为基点，走向下一次的成功；后者会使你从温床上狠狠地掉下来，摔得鼻青脸肿。是成功，还是“进医院”，就看你自己了。
不过，造物主总是会尽一切努力来挽救一个人，即使你“进了医院”，他还是不会放弃你。你将再得到一张试卷，在你仅有的几次机会中，你是抓住机遇迎头赶上，还是选择放弃，眼睁睁地看着成功离自己越来越远？选择前者你会很快回到自己的轨道，而后者会使你离轨道越来越远。
其实，人生中的考场又何止这些。从出生到死亡二十多亿个分分秒秒，哪一刻不是一场考试？只是这考试过于频繁，而使许多人忽略了它，但忽略了并不等于不存在，相反，这种考试才是最重要的，只有在每一秒的刻度里画上真正的一笔，你的一生才算是问心无愧。当然，人非圣贤，孰能无过，在考卷上偶尔写错几个答案，也并非不可原谅。但如果你只是偶尔写几个正确的答案，那么，你这一生就是虚度了——除了浪费粮食，你什么都没干。
简评
考试指通过书面或口头提问的方式，考察知识或技能；考验指通过具体事件、行动或困难环境来检验是否坚定、忠诚或正确。本文由考试想到人生要经历的种种考验，实质是以考试喻证人生。作者思路广阔，视野博大，把人生应当怎样度过，人生应当怎样对待困难挫折、成功失败、批评表扬乃至机遇的道理，说得颇深刻透彻而又生动形象。
三、怎样应对考试综合症
考试的时候抛开一切杂念，只想着题目题目。尽自己最大的努力来搜索自己的记忆来解题。考试前不用太紧张，把监考老师想想成个有趣的动物。考到自己把握不住的题目和简单的题目做记号。到时候检查方便时不是粗心了。自己认为一定会对的题目就直接放过，不用看了。
四、怎样消除考试综合症？
首先暗示自己可以顺利的通过考试，其次放轻松，不要把这某一次考试当作决定你人生的东西。饮食上多吃鸡蛋和鱼，可以稍微缓解一下紧张感。
五、请教一道关于动量、动能综合的选择题
在光滑的条件下，木块跟随着子弹运动，所以 t1<t2
因为摩擦力 f不变，所以光滑的时候，子弹对木块的冲量 ft2 >ft1
根据 ft=mv,所以光滑时，木块获得的速度大，子弹损失的动能 Ek1<Ek2
-
子弹穿过木块内部的长度是一样的，即摩擦力做功是一样的，系统机械能的损失相等，
选 AB
六、怎么避免考前综合症
首先有告诉自己:这次考试不会很难的,要给自己自信心嘛;在考试之前,要学会劳逸结合,在适当的时候要记得放松一下,别急着复习,累了就要休息;注意营养,身体才是革命的本钱嘛;感觉无聊时,不妨出去走走,散散步,换一下心境,别总是把心系在考试这件事情上面,暂时转移注意力,把考试给你带来的不愉快和烦躁、焦虑抛开,尽量不要去想那方面的事情;要保证有一个好的睡眠环境和学习环境和氛围,那样才能够集中注意力去休息和学习,提高学习效率.如果实在睡不着的话,那就去运动吧,只要身体感觉到疲乏了,就会有想睡觉的冲动了,在睡觉前吃一个苹果或喝一杯牛奶之类的有助于帮助睡眠的东西,那样你也可以睡得更好一点.希望你的现象早日得到改善,预祝你考试成功!